治疗女性和男性打鼾的设备、药物和民间疗法

一种有效的打鼾疗法可以帮助您消除睡眠中的嘈杂声。此类药物种类繁多,从药物到特殊机械装置。每个物种的行动方式都不同:有些消除了原因,有些只是令人不快的症状。正因为如此,该效果还具有短期或永久效果的特点。

相关文章
  • 用于减肥的 Glucophage - 使用说明。接受 glucophage 减肥和评论
  • 黑孜然油的使用:说明和评论
  • ) 在卫生纸上种苗

什么是打鼾?

由于软腭、声带和鼻咽肌肉的振动而在夜间发出令人不快的声音称为打鼾。这种疾病可以在每个人身上观察到,因为这个过程是一种生理现象,但往往严重的健康问题是睡眠时发出声音的原因。其出现的主要因素包括:

  • 咽壁肌肉张力降低;
  • 鼻咽部慢性疾病;
  • 超重;
  • 鼻中隔弯曲;
  • 扁桃体增大;
  • 高血压;
  • 饮酒;
  • 吸烟;
  • 荷尔蒙变化;
  • 服用安眠药等镇静剂。

如何治疗?

你可以自己摆脱这种疾病。为此,有特殊的滴剂、药片、机械装置、矫形枕头。如果打鼾问题越来越困扰您,请咨询您的医生(睡眠医生或耳鼻喉科医生)以帮助您找到原因并选择正确的治疗方法。如果您注意到:

  • 打鼾的音量和强度大;
  • 睡眠后疲劳;
  • 睡眠期间呼吸停止(睡眠呼吸暂停综合征);
  • 睡眠障碍;
  • 高血压;
  • 头痛和睡眠后的失落感;
  • 夜间尿频。

在检查并确定原因后,您的医生将为您开出治疗方案。这可以是影响肌肉张力的手术或药物。因此,包裹喉咙的油产品会减少鼻咽部肌肉的振动,这有助于减少打鼾的数量或完全消失。或者,您可以使用传统方法来处理睡眠中令人不快的声音。

男性

男性打呼噜怎么办?如果夜间令人不快的声音干扰了您和您所爱的人的睡眠,则必须对该疾病进行治疗。首先,您可以尝试以下指导方针来帮助摆脱打鼾的一些原因:

  • 减轻体重至正常;
  • 限制饮酒;
  • 戒烟;
  • 训练鼻咽部肌肉;
  • 侧卧;
  • 7-8 小时睡眠;
  • 在睡前 3 小时内不要进食。

在大多数情况下,采取所列措施后,疾病就会消失。如果这对您不起作用,请开始用药物治疗睡眠期间令人不快的声音。为此,生产了用于喉咙和鼻子的特殊喷雾剂和锭剂。如果您正在服用药物来改善鼻咽部肌肉的张力,治疗过程将持续一个月或一个半月,如果您使用具有一次性效果的药物,则持续时间不断。

在女性中

许多女性因打鼾而患有睡眠障碍。如果已知疾病发作的原因,则需要摆脱它们。在呼吸过程因解剖特征而受损的情况下,执行特殊操作。悬雍垂腭咽成形术可去除鼻咽部在睡眠期间阻塞气道的软组织。激光整形手术、鼻中隔偏曲手术、息肉和腺样体切除将有助于减少呼吸暂停综合征患者的打鼾。

还有一些特殊的练习可以加强鼻咽部的肌肉。下面列出了其中一些:

  • 将舌头压在上颚上并用力按压一分钟。进行多组休息 30 秒。
  • 用牙齿夹住一根小棍子 2-3 分钟。重复几次。

药房打鼾的药物

治疗令人不快的声音的有效方法是使用药物。可以通过喷雾剂、滴剂、药片、酊剂等形式获得摆脱夜间问题的有效方法。这些治疗夜音的药物,大部分是医生开的,都是开药方的,其他的,都是天然成分,你可以自己试试。

Asonor

如果您正在药店寻找打鼾喷雾剂,Asonor 是一个不错的选择。该药物不会被吸收到血液中,因此被认为是安全的。在产品的使用说明中,您可以找到以下信息:

  • 该药物的成分列表包括聚山梨醇酯 80,它可以滋润粘膜。此外,打鼾滴剂含有甘油,可软化和保护鼻咽部肌肉。溶解在蒸馏水中的氯化钠可减轻鼻咽粘膜的肿胀。
  • 使用 Asonor 喷雾不仅可以消除症状,还可以消除疾病的原因。鼻咽部肌肉收紧,鼻咽壁湿润,因此振动消失。
  • 除个体不耐受外,该疗法没有禁忌症。使用该药物也没有副作用。如果使用喷雾剂 2 周后,打鼾仍未停止,请去看医生。发出难听声音的原因或许不是鼻咽部肌肉的音调不佳,而是更严重的疾病。
  • 这种打鼾疗法每天在睡前使用。每个鼻孔应滴入 4-6 滴,头部用力向后仰。使用药物后,8小时内不应刷牙、进食或饮水。

Sominorm

Sominorm 提供了有效的打鼾药物。胶囊含有草药成分,仅在怀孕、哺乳、对成分过敏时才危险。如果药物引起副作用,请停止服用。用药物治疗打鼾的方法包括每天服用 1 粒胶囊 3 次,随餐服用。课程为期一个半月。

该产品含有压碎的紫草、茴香籽、薄荷提取物、药用香蜂草、透明质酸。这些成分的组合使呼吸自由,减少了鼻咽部肌肉的振动。此外,呼吸停止消失,这有助于大脑缺氧。使用该产品可使睡眠安宁。

Antihrapin

消除打鼾的有效方法是服用antihrapin 口腔护理产品。该药物的天然成分不仅减少了令人不快的声音的音量,将来消除了它,而且还可以改善睡眠,在早晨清新口气。柠檬、八角、薰衣草、薄荷、缬草、天竺葵和大马士革玫瑰等精油滋润和软化软腭肌肉,改善鼻咽部肌肉的张力。产品中的草本提取物添加了高达 5% 的甘油和乙醇。

逐步接收:

  • 喷洒时,装有药物的小瓶必须保持直立位置。
  • 将尖端插入口中,然后需要按压装置 3 次,使药物接触上颚的舌头和喉咙后部。
  • 建议在睡前半小时完成列出的动作。
  • 不建议在使用该产品后喝水、进食和刷牙,以免洗掉药物。

SnorStop

SnorStop 是一种复杂的顺势疗法。天然成分可降低响亮的声音强度,消除鼻咽肿胀,并改善整体健康状况。这些包括两穗麻黄、杜布罗夫尼克、加拿大黄根、辣椒和颠茄。不建议在 18 岁以下患有呼吸暂停综合征和怀孕的情况下使用该药。

根据患者体重计算药物剂量。体重低于 70 公斤的人服用 1 片,如果更多 - 2。该工具每天使用一次,在睡前使用。胶囊应置于舌下直至完全吸收。 SnorStop 是一种即时补救措施,因此您会在第一晚就注意到效果。早上起来就不会再有平时睡觉后的疲劳感了。

止鼾装置

用于调节血压的装置鼻咽部肌肉,呼吸暂停治疗包括贴片、护齿器、打鼾面罩。使用此类设备可以使夜间睡眠更加平静,尽管它们的作用原理很简单:

  • 因此,对于因鼻咽水肿引起的鼻呼吸障碍,建议使用打鼾贴片。
  • 这些条带在晚上附着,释放鼻腔通道,并在早上取出。
  • 护齿器是一种口内装置,可阻止鼻咽部肌肉的振动,减少睡眠期间令人不快的声音。

Extra-Lor

Extra-Lor 聚合物打鼾装置放置在口腔内以向前移动下颌骨。这个动作可以保持肌肉的良好状态,防止它们的振动。该设备在夜间使用,并在早上取下。经常使用 Extra-Lor 可以治疗打鼾和呼吸暂停,此外,该设备还可以缓解头痛和疲劳。

助磁器

有软硅胶磁性夹子,可以在睡眠期间固定在鼻中隔上。操作原理是密集的尖端对鼻道神经末梢的作用。磁铁会产生电磁场,因此含有血红蛋白的红细胞使鼻咽部肌肉充满氧气。这为喉部和上颚提供音调,有助于消除睡眠期间的振动和令人不快的声音。患者发现这种装置对打鼾有效。

打鼾的民间偏方

即使在家里也可以治疗打鼾。有许多方法可以通过正面评价快速解决问题。其中一些如下所示:

  • 取几片卷心菜叶。研磨它们,然后加入一汤匙蜂蜜。临睡前食用所得混合物。疗程持续一个月。
  • 将沙棘油放入鼻子。对于每个鼻孔,睡前使用一滴油 2 次。药物治疗持续 3 周。
  • 将金盏花和橡树皮各混合 1 汤匙,然后倒入 0.5 升沸水。药剂应坚持2小时,最后拉紧。睡前漱口。

即时行动

对抗即时行动疾病的民间偏方很少,但它们存在。因此,在同一天晚上睡觉时消除令人不快的声音的一个好方法是使用植物油。为此,橄榄和沙棘是合适的。它们可以埋在鼻子里或擦在喉咙上,尤其是后壁。油包裹着口腔和鼻子的粘膜,减少肌肉振动。您还可以准备切碎的 30 克五叶草根、20 克马尾、70 克牛蒡的输液。输注2小时后,将混合物过滤并在睡前服用。

选择正确的药物

选择正确的药物来处理睡眠中的声音非常重要。选择时,需要综合考虑其出现的原因,以及在睡眠中所遇到的困难。所以,如果打鼾的发生是由于呼吸暂停综合征,药物治疗也无济于事。在这种情况下,使用特殊设备将是一种有效的方法。用于弱肌张力、特殊锻炼、某些药物和机械设备。在购买 Snorex、Silence、Anti-Snore 夹等之前,请研究患者和专家的评论。

价格

您可以在药房购买打鼾药物或在网站上订购药房产品。那些决定在网上商店购买睡眠时响亮药物的人可以阅读评论,从包含产品的大目录中选择更合适的药物,选择价格的药物。您可以从下表中了解更多关于打鼾产品的费用。

) ] )

名称

制造商

发行形式

价格,卢布

]

止鼾

BRADEX 中国

带磁铁的夹子

121

Extra-Lor

INCOMK, 俄罗斯

聚合物装置

)

750

Snorex

Sashera-Med, 俄罗斯

990

SnorStop

美国绿色制药公司

片剂

450

Antichrapin

Zolotonosha PKF, 乌克兰

83

Sominorm

Pektal CJSC,俄罗斯

喷雾

680

Asonor

TannerMedico, 丹麦

喷雾

280

视频

注意! 文章中提供的信息仅供参考。文章的材料不需要自我处理。只有合格的医生才能根据特定患者的个体特征进行诊断并给出治疗建议。