7种清洁血液的产品

压力、环境影响、不健康的饮食会导致毒素的积累。当它们集中在血液中时,就会导致健康问题。排毒可增强免疫系统,改善皮肤状况、心脏、肝脏和肾脏功能。可用产品刺激清洁过程。

西兰花

卷心菜含有有助于消除毒素的抗氧化剂。天然血液净化剂富含维生素C、膳食纤维、微量元素、Omega-3酸。这些成分对健康有积极影响。

新鲜水果

要清除血液中的毒素,您需要富含果胶的食物。饮食应包括梨、李子、苹果。它们结合血液中多余的脂肪,去除重金属和有害化学物质。草莓、黑莓、蔓越莓会影响肝脏的状态,应该放在餐桌上。

绿叶蔬菜

芥菜叶、菠菜、卷心菜、沙拉有益于健康的血液流动。它们含有抗病抗氧化剂。食物会增加肝酶的含量,帮助清除血液中的有毒物质。

甜菜

这些蔬菜是抗氧化剂和硝酸盐的天然来源,可减少体内炎症。它们阻止对肝细胞的氧化损伤,促进清除毒素的物质的产生。

这是一种经济实惠的天然血液净化器。水会刺激肾脏排除尿液中的毒素。晚上将其倒入铜容器中很有用。早上空腹喝水。铜促进更好的血液排毒。

姜黄

香料有助于应对体内的炎症过程。姜黄牛奶滋养、调理、刺激红细胞的产生。

柠檬

要排毒,需要喝温水。添加柠檬汁很有用。它分解脂肪,减轻肾脏负担,并有助于清洁血液和所有身体系统。