Şişedeki su neden tehlikelidir?

İnsan vücudunun neredeyse %70'i sıvıdır. Vücudun susuz kalması hızlı yaşlanmasına neden olur. Beslenme uzmanları herkesin su içmesini tavsiye ederken, kalitesi hakkındaki görüşler çok farklı. Neden bazı doktorlar şişede satılanı tehlikeli buluyor?

Tüketilen sıvı miktarı hakkında görüşler farklıdır. Bazıları günlük ödeneğin 2 litre olduğunu iddia ediyor. Diğerleri, vücut ağırlığının her kilogramı için 30 ml içmeyi önerir.

İlgili makaleler
  • Yeni başlayanlar için adım adım yün keçe
  • Antihelmintik ilaçlar
  • Sıcak basmalarından menopoz ilaçları - liste. Kadınlarda menopoz için hormonal ve hormonal olmayan ajanlar

Su kalitesi de kontrollü. Birisi onu musluktan veya kaynaklardan içmeyi yasaklıyor. Mağazalarda satılanı tehlikeli bulan beslenme uzmanları var. Bunu plastiğin kompozisyonu olumsuz etkilemesi ile açıklıyorlar. Uzun süreli şişelenmiş su güneşe maruz kalır. Bütün bunlar iyileştirici etkisini azaltır.

Beslenme uzmanları, çorba, çay veya kahvedeki sıvının vücudun ihtiyaçları için yetersiz olduğuna inanırlar. Ayrıca, işlenmesi için enerji harcıyor. Temiz suya ihtiyacı var. En iyi seçenek, filtrelemeden geçen bir akıştır.

.