Urbech - มันคืออะไรประโยชน์และโทษของจานวิธีทำ urbech ที่บ้านและวิธีการใช้

หนึ่งในอาหารประจำชาติของดาเกสถาน - urbech - ใช้ในการรักษาพื้นบ้าน ภายนอกผลิตภัณฑ์มีลักษณะคล้ายกับแป้งคลาสสิก (อะนาล็อกของถั่วลิสง) มันทำจากเมล็ดพืชหรือถั่วหลายชนิดซึ่งถูกบดด้วยเครื่องจักรเพื่อสร้างมวลรวม ไม่มีสารเติมแต่งในองค์ประกอบผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเป็นยา

บทความที่เกี่ยวข้อง
  • Croutons ในเตาอบ: สูตร
  • ไดเอท 7 วัน - ผลลัพธ์และคำวิจารณ์ เมนูอาหารที่มีประสิทธิภาพเป็นเวลา 7 วัน
  • เม็ดโสม

Urbech คืออะไร

ลักษณะเฉพาะคือในระหว่างการผลิตพาสต้า ส่วนประกอบจะไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิสูง ดังนั้นองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดยังคงอยู่ในองค์ประกอบ เนื่องจากดาเกสถานเป็นประเทศที่มีภูเขา คนเลี้ยงแกะจึงใช้พาสต้าเป็นแหล่งพลังตลอดทั้งวัน เมื่อปรุงอย่างถูกต้องแล้ว Urbech ที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพจะเติมพลังงานและให้ความทนทาน

Urbech เป็นหนึ่งในพาสต้าแบบดั้งเดิมที่เกิดขึ้นจากเมล็ดหรือถั่วประเภทต่อไปนี้:

  • เมล็ดแฟลกซ์;
  • ​​​​
  • งา;
  • เมล็ดแอปริคอท;
  • วอลนัท;
  • เมล็ดพืชชนิดต่างๆ และอื่นๆ

ประวัติความเป็นมาของการก่อตัวของผลิตภัณฑ์นี้เริ่มขึ้นในช่วงเวลาที่ชาวเมืองหลักของภูมิภาคดาเกสถานเป็นคนเลี้ยงแกะ พวกเขาคิดหาวิธีทำพาสต้าเพราะให้พลังงานสูง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าถั่วและเมล็ดพืชมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (ปริมาณแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น) ซึ่งช่วยเติมพลังงานสำรองในร่างกาย ตอบคำถาม: urbech คืออะไรควรกล่าวถึงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวว่า "มีชีวิต"ส่วนผสมทั้งหมดเป็นธรรมชาติ ส่วนผสมได้มาจากการบดเชิงกลเท่านั้น

วิธีทำ urbech

ดาเกสถาน urbech ทำจากเมล็ดพืช ถั่ว หรือเมล็ดพืชที่อธิบายข้างต้น บ่อยขึ้นด้วยมือหรือใช้การติดตั้งทางกล ด้วยวิธีการแบบแมนนวลจะใช้ภาชนะหิน (หินโม่หิน) และเครื่องบดที่ทำจากวัสดุชนิดเดียวกัน ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกบดรวมกันหรือแยกจากกันจนเกิดมวลหนาหลังจากที่ถั่วหรือเมล็ดพืชทั้งหมดมีน้ำมันหก ความจริงที่ว่า urbech ทำด้วยมือของคุณเองทำให้มีความสม่ำเสมอและคุณสมบัติการรักษาที่ถูกต้อง ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:

  1. หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าแปะนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันของผลิตภัณฑ์ถั่วลิสง อย่างไรก็ตาม ในรุ่นหลัง ปริมาณถั่วลิสงในการผลิตไม่เกินหนึ่งในสามของมวลทั้งหมด ที่เหลือเป็นสารเติมแต่งในรูปของโกโก้ น้ำตาล นม และอื่นๆ
  2. การรักษาสุขภาพยังถูกสร้างขึ้นจากพืชผักชนิดหนึ่งที่มีป่านและนม

Urbech: ประโยชน์และอันตราย

ประโยชน์และโทษของ Urbech ไม่ได้อธิบายไว้บนอินเทอร์เน็ตเท่านั้น แต่ ในหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์หลายเล่มของศตวรรษที่ผ่านมา ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติเป็นยาสำหรับระบบและอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์ ใช้องค์ประกอบสำหรับโรคเช่น:

  • หลอดลมอักเสบ;
  • โรคข้ออักเสบ;
  • แพ้;
  • ความอ่อนแอ;
  • ไอ;
  • ต่อมลูกหมากอักเสบ;
  • เบาหวาน;
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด;
  • โรคกล่องเสียงอักเสบและอื่น ๆ

สาเหตุของผลในเชิงบวกนี้คือความสมบูรณ์ขององค์ประกอบของแร่ธาตุเชิงซ้อน ซึ่งรวมถึงกรดอะมิโน ไอโอดีน แมงกานีส เหล็ก วิตามิน แคลเซียม เส้นใย และร่องรอยอื่น ๆ องค์ประกอบ นอกจากนี้ยังมีกรดแอสคอร์บิก ทอรีน (คอมเพล็กซ์พลังงาน) ไบโอตินและแคโรทีน อาหารอันโอชะดังกล่าวใช้สำหรับการมองเห็นสำหรับรูปร่างและอวัยวะอื่น ๆ Urbech อาจเป็นอันตรายได้หากมีการแพ้ส่วนประกอบ ข้อควรระวัง urbech ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

Urbech จากแฟลกซ์

แฟลกซ์ที่มีคุณค่าเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านหรือในการป้องกันสุขภาพ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีผลดีต่อร่างกาย มีประโยชน์สำหรับอาการท้องผูก สำหรับความผิดปกติของลำไส้และอื่น ๆ Flax urbech มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้หญิงและผู้ชายทุกวัย:

  1. แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลส่วนเกินเป็นโรคอ้วน
  2. แนะนำสำหรับผู้ที่รู้สึกไม่สบายกับความดันโลหิตสูง
  3. คนแก่แนะนำให้กิน urbech เมื่อรักษาต่อมลูกหมาก
  4. เมื่อค้นหาว่าทำไมแฟลกซ์ urbech ถึงมีประโยชน์ โปรดจำไว้ว่า: ส่วนประกอบเพิ่มเติมในรูปแบบทอดมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ทำความสะอาดตับของสารพิษ

งา urbech

งา ​​urbech โดดเด่นด้วยปริมาณแคลเซียมสูง อาหารดังกล่าวมีแคลเซียมมากถึงหลายกรัมต่อพาสต้าร้อยกรัม มันถูกผลิตขึ้นตามเทคโนโลยีคลาสสิกซึ่งเกี่ยวข้องกับการบดเมล็ดในหินโม่หิน ลักษณะเด่น:

  • รสชาติของอาหารแบบดั้งเดิมมีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย
  • ความสม่ำเสมอของการถักแบบเพสต์โอบล้อมช่องปากทั้งหมด
  • สูตรนี้เกี่ยวข้องกับการใช้องค์ประกอบกับผลไม้ ขนมปัง หรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ
  • แปะนี้ใช้เป็นอาหารเสริมหรือเป็นส่วนประกอบหลัก
  • ไม่ผสมของเหลว (ชา, กาแฟ) แต่ใช้ในรูปแบบของแป้งหรือแยม ทาบนขนมปังและผลไม้
  • โพลีเอสเตอร์ - ผ้านี้คืออะไร
  • Mannik กับแอปเปิ้ล - สูตรสำหรับทำอาหารในเตาอบและในหม้อหุงช้าพร้อมรูปถ่าย
  • Marshmallow booties - คำอธิบายทีละขั้นตอน สำหรับผู้เริ่มต้น

เมล็ดฟักทอง urbech

ฟักทอง urbech ทำจากเมล็ดฟักทองบดเท่านั้น เมื่อใช้แล้วจะป้องกันโรคข้ออักเสบ โรคอ้วน ตะคริว ปัญหาไต ปัญหาระบบลำไส้ ในความสม่ำเสมอ ประเภทนี้ไม่แตกต่างจากสารเติมแต่งประเภทอื่นเช่น urba ควรรับประทานร่วมกับอาหารหลักโดยไม่ต้องผสม อัตราส่วนของเมล็ดฟักทองแห้งและน้ำตาลในองค์ประกอบควรเป็นดังนี้: จาก 95 ถึง 5 ตัวบ่งชี้แรกคือส่วนประกอบของฟักทองและส่วนที่เหลือคือซูโครสธรรมชาติ เฉพาะองค์ประกอบนี้เท่านั้นที่คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาและมีสีที่เหมาะสม

Peanut urbech

ถั่วลิสงแห้งเป็นส่วนประกอบหลักในถั่วลิสง urbech มีรสชาติเหมือนเนยถั่ว แต่ส่วนประกอบมักประกอบด้วยส่วนประกอบหนึ่งหรือสองส่วนประกอบเท่านั้น (ตัวน้ำตาลและถั่วลิสงเอง) ประโยชน์ของ Urbech ยังแสดงออกถึงความอิ่มตัวของโปรตีนธรรมชาติ ส่วนประกอบนี้ขาดไม่ได้สำหรับร่างกาย ใช้เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อ (เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ) และเพิ่มพลังงานตลอดทั้งวัน

Urbech - วิธีใช้

ใช้ Urbech อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องผสมกับอาหารอื่น ๆ (เช่นไม่ควรใส่ซุปหรือเนื้อสัตว์) มันมีอยู่เป็นประเภทเพิ่มเติมของจาน มีอาหารเสริมที่มีคุณค่าตามด้วยช้อนชา (ประมาณสองถึงสามครั้งในแต่ละครั้ง) การทำความเข้าใจว่า urbech เป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ของการแพร่กระจายบนขนมปังแซนวิชนี้มีคาร์โบไฮเดรตเข้มข้นสูง ในขณะเดียวกัน พาสต้าที่คุณใช้ก็ไม่ต่างกัน อัลมอนด์, แอปริคอทหรือป่าน Dagestan urbech สามารถ:

  • ผสมกับเนย, น้ำมันดอกทานตะวัน;
  • เพิ่มในโจ๊กหรือมันฝรั่ง

Urbech - สูตรที่บ้าน

สูตรพื้นฐานสำหรับ urbech ที่บ้านเป็นเรื่องง่าย นำถั่วหรือเมล็ดพืชหนึ่งกิโลกรัมที่คุณต้องการทำขนมเปียกและน้ำตาล (มากถึงห้าเปอร์เซ็นต์) ในการปรุงอาหารต้องใช้รางน้ำหินหรือหินแกรนิต ที่บ้านสะดวกกว่าที่จะใช้กระเทียมกับหินบด - ด้วยวิธีนี้คุณจะได้สัมผัสกับรสชาติที่แท้จริงในที่สุด ถูเมล็ดด้วยน้ำตาลจนข้น (สามารถใส่เมล็ดงาดำได้)

วิดีโอ: Urbech คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร