ทำไมน้ำจากขวดถึงเป็นอันตราย?

เกือบ 70% ของร่างกายมนุษย์เป็นของเหลว ร่างกายขาดน้ำทำให้แก่เร็ว นักโภชนาการแนะนำให้ทุกคนดื่มน้ำ ในขณะที่ความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณภาพของน้ำนั้นแตกต่างกันมาก ทำไมแพทย์บางคนถึงมองว่าขวดที่ขายในขวดเป็นอันตราย?

ความคิดเห็นแตกต่างกันเกี่ยวกับปริมาณของเหลวที่บริโภค บางคนโต้แย้งว่าค่าเผื่อรายวันคือ 2 ลิตร คนอื่นแนะนำให้ดื่ม 30 มล. ต่อน้ำหนักตัวทุกกิโลกรัม

บทความที่เกี่ยวข้อง
  • การฟอกขนแกะทีละขั้นตอนสำหรับผู้เริ่มต้น
  • ยาต้านพยาธิ
  • ยาสำหรับวัยหมดประจำเดือนจากอาการร้อนวูบวาบ - รายการ ฮอร์โมนและไม่ใช่ฮอร์โมนสำหรับวัยหมดประจำเดือนในสตรี

คุณภาพน้ำก็เช่นกัน เป็นที่ถกเถียง. มีคนห้ามดื่มจากก๊อกหรือแหล่ง มีนักโภชนาการหลายคนที่ถือว่าสินค้าที่วางขายในร้านค้าเป็นอันตราย พวกเขาอธิบายสิ่งนี้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าพลาสติกส่งผลเสียต่อองค์ประกอบ น้ำดื่มบรรจุขวดระยะยาวต้องโดนแสงแดด ทั้งหมดนี้ช่วยลดผลการรักษา

นักโภชนาการเชื่อว่าของเหลวในซุป ชา หรือกาแฟไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ยิ่งกว่านั้นเขาใช้พลังงานในการประมวลผล เขาต้องการน้ำสะอาด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือแบบไหลผ่านซึ่งผ่านการกรองแล้ว

.