6 ภาวะที่ทำให้ผู้ชายเมื่อยล้า

เมื่อมีปัญหาร้ายแรงหลายอย่างในที่ทำงาน ในตอนเย็น คนๆ หนึ่งมักจะรู้สึกทำงานหนักเกินไป ไม่สามารถนำมาประกอบกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบวุ่นวายและข้อมูลมากเกินไปเท่านั้น หลายปัจจัยนำไปสู่ความเหนื่อยล้าในผู้ชาย เงื่อนไขใดที่พบบ่อยที่สุดจะเอาชนะได้อย่างไร

โรคโลหิตจาง

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรง มีสมาธิบกพร่อง และมีปัญหาในการนอนอยู่ตลอดเวลา แสดงว่ามีเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดไม่เพียงพอ โรคโลหิตจางจะมาพร้อมกับอาการปวดหัว, แน่นหน้าอก, ใจสั่น หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์และทำการทดสอบ สำหรับการรักษามีการกำหนดยาที่มีธาตุเหล็ก

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ในสถานะนี้ จะสังเกตการหยุดหายใจขณะหลับในตอนกลางคืน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะมาพร้อมกับการกรน สิ่งนี้จะปิดทางเดินหายใจส่วนบนเป็นเวลาสองสามวินาทีซึ่งส่งสัญญาณให้สมองตื่นขึ้น คุณเริ่มหายใจอีกครั้งและในตอนเช้าคุณรู้สึกเหนื่อย ๆ การมีอาการดังกล่าวต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่คลินิก พวกเขาจะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของการหายใจ การทำงานของสมองระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน และให้คำแนะนำในการแก้ไขปัญหา

ภาวะดื้อต่ออินซูลิน

ภาวะนี้หมายความว่าเซลล์ของร่างกายไม่เผาผลาญน้ำตาลในเลือดและไม่สามารถถ่ายเทพลังงานผ่านร่างกายได้ เหตุผลนี้คือการผลิตอินซูลินที่สูง ควรทำการทดสอบน้ำตาลกลูโคสขณะอดอาหาร หากตัวชี้วัดเกินมาตรฐาน คุณควรเปลี่ยนวิถีชีวิต กินให้ถูกต้อง เคลื่อนไหวมากขึ้น และลดน้ำหนัก

โรคของต่อมไทรอยด์

การหยุดชะงักของการผลิตฮอร์โมนโดยอวัยวะนี้ทำให้เกิดความล้มเหลวในการเผาผลาญ เมื่อระดับของพวกเขาต่ำจะเกิดความอ่อนล้าอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว โรคต่างๆ รักษาได้ หากคุณมักจะบ่นเกี่ยวกับอาการของความอ่อนแอ คุณควรตรวจโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อ

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ

อัณฑะผลิตฮอร์โมนเพศที่สำคัญมากในผู้ชาย กระบวนการนี้อ่อนลงตามอายุ ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่ระหว่างการนอนหลับ หากคุณมีปัญหาในการเหนื่อย ให้พยายามนอนหลับให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีไขมันไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีผักและผลไม้เป็นส่วนประกอบ

การรับประทานยาสแตติน

ยาเหล่านี้มีการกำหนดไว้สำหรับระดับคอเลสเตอรอลสูง พวกเขาลดความเสี่ยงของหัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, หัวใจวาย สแตตินมีผลข้างเคียง - อ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้าหากมีอาการไม่สบายอย่างรุนแรง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนยา