6 tillstånd som orsakar trötthet hos män

När det finns många allvarliga problem på jobbet känns en person ofta på kvällen överansträngd. Det kan inte bara tillskrivas en snabb, hektisk livsstil och ett överflöd av information. Många faktorer leder till trötthet hos män. Vilka förhållanden är vanligast, hur man övervinner dem.

Anemi

Om du ständigt känner trötthet, svaghet, nedsatt koncentration och sömnproblem, signalerar detta brist på röda blodkroppar i blodet. Anemi åtföljs av huvudvärk, brösttäthet, hjärtklappning. Om sådana symtom uppstår är det nödvändigt att besöka en läkare och få testat. För behandling föreskrivs läkemedel som innehåller järn.

Sömnapné

I detta tillstånd observeras andningsstopp under en natts vila. Apné åtföljs av snarkning. Detta stänger de övre luftvägarna i några sekunder, vilket signalerar hjärnan att vakna. Du börjar andas igen och på morgonen stiger du upp och känner dig trött, närvaron av sådana symptom kräver att du kontaktar specialister på kliniken. De kommer att kontrollera andningsförändringarna, hjärnans arbete under en natts sömn och ge rekommendationer om hur man åtgärdar problemet.

Insulinresistens

Detta tillstånd innebär att kroppens celler inte metaboliserar socker i blodet och inte kan överföra energi genom kroppen. Anledningen till detta är den höga produktionen av insulin. Ett fastande glukosprov bör göras. Om indikatorerna överskrider standarderna bör du ändra din livsstil, äta rätt, röra dig mer och minska vikten.

Sjukdomar i sköldkörteln

Avbrott i hormonproduktionen av detta organ orsakar metaboliskt misslyckande. När deras nivå är låg uppstår svår svaghet, snabb trötthet och trötthet. Sjukdomar är behandlingsbara. Om du ofta klagar över symptom på impotens bör du undersökas av en endokrinolog.

Låga testosteronnivåer

Ett mycket viktigt könshormon produceras av testiklarna hos män. Denna process försvagas med åldern. Kroppen producerar det mesta av testosteronet under sömnen. Om du har svårt att bli trött, försök att få tillräckligt med sömn. Ät en diet med låga hälsosamma fetter baserade på grönsaker och frukt.

Att ta statiner

Dessa läkemedel är föreskrivna för höga kolesterolnivåer. De minskar risken för hjärtinfarkt, stroke, hjärtinfarkt. Statiner har biverkningar - svaghet, muskelsmärta, trötthet. Om symtom orsakar allvarligt obehag, tala med din läkare för att byta läkemedel.