7 izdelkov za čiščenje krvi

Stres, vplivi okolja, nezdrava prehrana prispevajo k kopičenju toksinov. Ko so koncentrirane v krvi, povzročajo zdravstvene težave. Razstrupljanje krepi imunski sistem, izboljšuje stanje kože, srce, jetra in delovanje ledvic. Postopek čiščenja je mogoče spodbuditi z razpoložljivimi izdelki.

Brokoli

Zelje vsebuje antioksidante, ki pomagajo odstraniti toksine. Naravni čistilec krvi je bogat z vitaminom C, prehranskimi vlakninami, elementi v sledovih, omega-3 kislinami. Te komponente pozitivno vplivajo na zdravje.

Sveže sadje

Za čiščenje krvi toksinov potrebujete živila, bogata s pektinom. Prehrana mora vključevati hruške, slive, jabolka. Vežejo odvečno maščobo v krvi, odstranjujejo težke kovine, škodljive kemikalije. Na mizi naj bodo prisotne jagode, robide, brusnice, ki vplivajo na stanje jeter.

Zelena listnata zelenjava

Gorčični listi, špinača, zelje, solate so dobri za zdrav pretok krvi. Vsebujejo antioksidante, ki se borijo proti boleznim. Živila povečajo količino jetrnih encimov, ki pomagajo očistiti kri strupenih snovi.

Pesa

Ta zelenjava je naravni vir antioksidantov in nitratov, ki zmanjšujejo vnetja v telesu. Zavirajo oksidativne poškodbe jetrnih celic, spodbujajo proizvodnjo snovi, ki odstranjujejo toksine.

Voda

To je cenovno ugoden, naravni čistilec krvi. Voda stimulira ledvice pri odstranjevanju toksinov v urinu. Koristno ga je zvečer vliti v bakreno posodo. Zjutraj na tešče popijte vodo. Baker spodbuja boljšo razstrupljanje krvi.

Kurkuma

Začimba pomaga pri obvladovanju vnetnih procesov v telesu. Mleko s kurkumo neguje, tonizira, spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic.

Limona

Za razstrupljanje morate piti toplo vodo. Koristno je dodati limonin sok. Razgrajuje maščobe, zmanjšuje obremenitev ledvic in pomaga pri čiščenju krvi in ​​vseh telesnih sistemov.