Nízky testosterón u mužov - príčiny nedostatku, symptómy, metódy liečby liekmi a ľudovými prostriedkami

Zdravie mužov je veľmi dôležitým faktorom, od ktorého závisí nielen harmónia v sexuálnych vzťahoch, ale aj sebaúcta človeka. Dobrá povesť, postavenie v tíme - napodiv, do značnej miery je to všetko spojené s hladinou určitých hormónov v tele. Nízky testosterón u mužov spôsobuje množstvo symptómov a znakov, ktorých príčiny je potrebné stanoviť prostredníctvom lekárskej diagnostiky. S včasnou odpoveďou špecialisti predpíšu správnu liečbu a pomôžu obnoviť mužskú silu.

Súvisiace články
  • Hrachová polievka s údeninami: recepty s fotografiami
  • Ako otvoriť kokos - jednoduché a rýchle doma, video
  • Diéta pri psoriáze - jedálny lístok s receptami. Diéta a potraviny pri liečbe psoriázy

Čo určuje hladinu testosterónu u mužov

Testosterón je hormón, ktorý sa tvorí v semenníkoch a nadobličkách mužov a priamo ovplyvňuje reguláciu spermatogenézy, libida, svalového rastu, metabolizmu a sekundárnych sexuálnych charakteristík. Jedná sa o dva typy: zadarmo a spojené s albumínom. Normálny obsah hormónu sa pohybuje medzi 12-22 nmol / l. Obsah nižší ako 5 nmol / l je vážnym dôvodom pre kontakt s lekárom.

Množstvo testosterónu v mužskom tele ovplyvňuje niekoľko kľúčových faktorov. Hlavným je vek. Počnúc 30. rokom života sa produkcia tohto hormónu postupne znižuje asi o 1-1,5% ročne. Jeho obsah závisí od životného štýlu, celkového zdravia. Prítomnosť zlých návykov, konzumácia alkoholu, obezita a slabá imunita výrazne znižujú hladinu hormónu. Silný stres má škodlivý vplyv na zdravie mužov. Cvičenie a zdravý životný štýl pomáhajú zvýšiť obsah testosterónu v mužskom tele.

Čo je nízky testosterón u mužov

Hormonálne problémy sú často spojené s vekom. Pokles testosterónu u mužov je odôvodnený nedostatkom androgénu - klinickým a biochemickým syndrómom, ktorý sa objavuje v dospelosti. Takéto zmeny výrazne ovplyvňujú kvalitu života, sexuálnu aktivitu, preto pri prvých príznakoch porúch s hormónom sa musíte poradiť s lekárom. Nízka hladina testosterónu v ranom veku naznačuje ďalšie problémy, pravdepodobne súvisiace s reprodukčným systémom.

Príznaky nedostatku testosterónu

U mužov hrá tento hormón hlavnú úlohu. Ovplyvňuje stav genitálií, príťažlivosť a celkovú pohodu, takže akékoľvek porušenia sa prejavia veľmi jasne. Nízka hladina testosterónu u mužov spôsobuje celkový pokles sociálnych a fyzických aktivít. Sprevádza ho množstvo symptómov, ktoré naznačujú vznikajúce zdravotné problémy. Nedostatok testosterónu sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • nízke libido;
  • ​​
  • nedostatok potešenia zo súlože;
  • zvýšená frekvencia močenia;
  • fyzická slabosť;
  • pretrvávajúca únava;
  • roztržitosť, zhoršenie pamäti;
  • príznaky depresie bez zjavného dôvodu.

Známky nízkych hladín testosterónu

Akákoľvek porucha mužského hormónu v tele bezprostredne ovplyvňuje fyzickú kondíciu. Známky nízkeho testosterónu u mužov sú viditeľné voľným okom - telo začne vyzerať inak, mužnosť zmizne, sila sa stratí, objaví sa nadváha. Okrem toho môžu muža prenasledovať problémy v sexuálnom živote. Vzhľad nasledujúcich porúch by mal byť dôvodom na kontaktovanie špecialistov.

  • pokles svalovej hmoty, svalovej sily;
  • zvýšené záhyby telesného tuku;
  • erektilná dysfunkcia a erektilná dysfunkcia;
  • zmenšenie oblasti ochlpenia na tele;
  • Gynekomastia je rast prsníkov, ku ktorému dochádza vtedy, keď sú hladiny testosterónu výrazne znížené.

Príčiny

Nízke hladiny testosterónu u mužov môžu byť spôsobené faktormi troch hlavných podmienených skupín: genetickými, vekovými a vonkajšími. Ak je nízka hladina hormónu u starších mužov považovaná za normu, potom skoré problémy (do 40 rokov) naznačujú vážne porušenia. Spravidla hovoríme o poruchách endokrinného systému a dysfunkciách semenníkov. K nedostatku testosterónu môže prispieť množstvo ďalších faktorov:

  • Patológie hypofýzy a hypotalamu, dysfunkcia semenníkov. Tieto porušenia majú negatívny vplyv na syntézu testosterónu v tele muža. Spravidla majú vrodenú povahu.
  • Nezdravý životný štýl. Nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie a zneužívanie nezdravých potravín neprispievajú k syntéze mužského hormónu v tele.
  • Nedostatok sexuálneho života a stáleho partnera. Abstinencia môže tiež spôsobiť nedostatok testosterónu.
  • Nadváha. Nadbytočný telesný tuk potláča produkciu androgénu a podporuje produkciu ženského hormónu estrogénu.
  • Stres. Neustále stresové situácie a emocionálne turbulencie stimulujú uvoľňovanie adrenalínu, ktorý blokuje produkciu testosterónu.
  • Iné choroby. Andropauzu môžu priblížiť patológie kardiovaskulárneho systému, obličiek.

Diagnostické metódy

Ak máte podozrenie na nerovnováhu hormónu testosterónu, mali by ste sa podrobiť komplexnej lekárskej prehliadke. V prvej fáze sa endokrinológ zoznámi so sťažnosťami pacienta. Ďalej bude pacient musieť absolvovať testy krvi a moču, niekedy je potrebné vyšetrenie kostného tkaniva. Aby sa získal spoľahlivý výsledok, odber krvi by sa mal vykonávať ráno, pretože v tomto čase sú hladiny hormónov čo najviac podobné skutočnému obrazu. Asi deň pred diagnostikovaním odborníci odporúčajú vzdať sa nadmernej fyzickej námahy.

Liečba

Menší nedostatok testosterónu u mužov je možné kompenzovať prirodzene. Aby ste to urobili, musíte na nejaký čas zmeniť svoj životný štýl, obmedziť používanie alkoholu a fajčenie. Najlepšie je držať sa diéty bez vyprážaných a mastných jedál. V tejto dobe je vhodné, aby sa muži venovali pohybovým aktivitám, športovým cvičeniam.

Ak je problém závažnejší, lekár by mal predpísať lieky. Lekári predpisujú pacientom lieky, ktoré obsahujú samotný chýbajúci hormón. Medzi nimi sú najobľúbenejšie Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Tieto prostriedky sú komerčne dostupné vo forme injekčného roztoku, kapsúl, tabliet. Andropauza u mužov je tiež liečená liekmi bez hormónov, ako sú Evo-test, Vitrix, Tribulus. Produkujú prirodzenú produkciu hormónov.

Trvanie liečby a dávkovanie liekov predpisuje lekár. Asi po 2-3 týždňoch terapie by mal pacient absolvovať opakované testy. Na ich základe bude možné vyvodiť závery o účinnosti kurzu, dosiahnutých výsledkoch a potrebe upraviť dávkovanie hormónu. V zriedkavých prípadoch sa musia predpísané lieky užívať na celý život. Bez lekárskeho zásahu môže nízky testosterón u mužov viesť k smutným následkom - mužskej neplodnosti.

  • Diatéza na lícach dieťaťa - liečba a príčiny vzhľadu
  • Ako identifikovať a liečiť interkostálnu neuralgiu hrudnej oblasti
  • Ako sa vysporiadať s cibuľovou muškou

Hormonálne lieky

Lieky obsahujúce hormóny sú pacientom predpisované na základe výsledkov testov. Testy by mali potvrdiť nízke hladiny testosterónu u muža. Stupeň nedostatku hormónu určuje požadované lieky a dávkovanie, ktoré prispejú k odstráneniu nedostatku androgénu. Lieky sa môžu užívať ako doplnok ku kurzu zosilňovačov potencie. Hormonálne lieky sú dostupné v tabletách, géloch, kapsulách, náplastiach, injekciách a subkutánnych implantátoch. Prehľad najobľúbenejších nástrojov nájdete nižšie.

Androgel je priehľadný bezfarebný gél na báze testosterónu. Liek funguje na princípe substitučného účinku so zníženou hladinou hormónov. Liečivo sa aplikuje na pokožku, potom sa absorbuje a preniká do obehového systému. Účinok gélu začína prvým dňom. Hladina hormónov postupne stúpa. Hlavnou výhodou Androgelu je jeho jednoduchosť a očividná účinnosť. Medzi nedostatky je možné poznamenať, že existuje väčšia pravdepodobnosť alergickej reakcie a kontraindikácií. V mieste aplikácie výrobku sa často objavuje vyrážka a podráždenie.

Omnadren je roztok na intramuskulárnu injekciu. Vzťahuje sa na farmaceutickú skupinu androgénov. Liečivo je založené na 4 esteroch testosterónu s rôznymi rýchlosťami účinku. Liek sa vstrekuje do sedacieho svalu v jednej ampulke s frekvenciou určenou lekárom. Hlavnou výhodou lieku je nízka frekvencia použitia (spravidla 1 ampulka každé 4 týždne). Nevýhodou Omnadrenu je, že má mnoho vedľajších účinkov. Medzi nimi - priapizmus (predĺžená bolestivá erekcia), zadržiavanie tekutín v tele, oligospermia (znížený počet spermií).

Nebido je ďalší androgénny hormón pre intramuskulárnu injekciu. Nedostatok mužského hormónu je kompenzovaný substanciou testosterónu undekanoátu obsiahnutou v prípravku. Plus Nebido: injekcie pre mužov sa vykonávajú 1 krát za 10-14 týždňov, čo robí drogu najtrvanlivejšou medzi jej náprotivkami. Liek má však aj nevýhody - množstvo vedľajších účinkov takmer zo všetkých častí tela.

Zdravé stravovanie

Aby sa predišlo situáciám, kedy je testosterónu u mužov málo, odborníci odporúčajú dodržiavať určité diétne pravidlá. Odporúča sa zahrnúť do stravy čo najviac morských plodov (chobotnice, morské riasy, mušle, krevety). Každý deň na stole by mali byť chudé ryby, zelenina a ovocie, viac obilnín. Musíte sa vzdať živočíšnych tukov (všetko vyprážané na slnečnicovom oleji, masti, syroch). Môžu byť nahradené rastlinnými obsiahnutými v orechoch: lieskové orechy, pistácie. To pomôže uviesť do rovnováhy hormón.

Prevencia

Problému je vždy jednoduchšie predchádzať, ako ho riešiť. Odborníci vypracovali zoznam jednoduchých odporúčaní pre mužov, ktoré majú pomôcť vyhnúť sa nízkym hladinám mužských hormónov v tele. Prvým krokom je venovať pozornosť životnému štýlu a diéte. Správny prístup k otázke pomôže udržať telo v dobrej kondícii a zachovať mužskú silu. Nedostatok testosterónu nehrozí, ak dodržíte nasledujúce pravidlá:

  • Tuky by mali byť vylúčené zo stravy a mali by byť pridané ďalšie mäsové výrobky.
  • Odporúča sa obmedziť spotrebu čokolády, pečiva, sladkostí.
  • Odporúča sa prestať s fajčením a alkoholom.
  • Je užitočné začleniť ľahké cvičenie do svojej každodennej rutiny.
  • Je nežiaduce nosiť tesné a tesné spodné prádlo.

Video

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia iba na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a dávať odporúčania pre liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.
.