¿Qué, además de lavarse las manos, ayuda contra la infección por coronavirus?

Un farmacéutico de un hospital de Beijing dijo que las personas no están adecuadamente protegidas contra la infección por COVID-19. No basta con lavarse las manos y usar máscaras. “La nariz es la principal puerta de entrada al tracto respiratorio”, recordó el farmacéutico. La suciedad se acumula en los numerosos pliegues de la cavidad nasal, que es un excelente caldo de cultivo para los microorganismos dañinos. Para evitar darle una oportunidad al virus, siempre debe enjuagarse la nariz después de regresar a casa.

“Cuando una persona se expone a un ambiente contaminado, su inmunidad disminuye. Si tienes que salir varias veces al día, enjuágate con más frecuencia ”, dice un médico chino. Para la mayoría de las personas, el agua calentada a 37 ° C es óptima; este nivel de calor es adecuado para la membrana mucosa.

El agua demasiado caliente o fría irritará la cavidad nasal. Si una persona tiene secreción nasal crónica o congestión severa, debe agregar sal marina al líquido. El agua salada reducirá la hinchazón de los tejidos mucosos, lo que ayudará a eliminar la rinitis más rápidamente.

El farmacéutico indicó cómo realizar el procedimiento higiénico: “Al enjuagar la nariz, se debe bajar la cabeza y el recipiente con el líquido debe mantenerse directamente debajo de las fosas nasales. Con cuidado, introduzca el agua en la cavidad y luego exhale lentamente. Puede utilizar dispositivos especiales para limpiar la nariz (irrigadores). Lo más importante es que no se olvide de la regularidad de la limpieza ".

El médico recuerda que el procedimiento debe realizarse con cuidado para no atragantarse. No es necesario echar la cabeza hacia atrás, ya que esto permitirá que el líquido ingrese al tracto respiratorio. No debe limpiar la cavidad nasal con hisopos de algodón, ya que existe un alto riesgo de que entren cuerpos extraños. Si ha tenido una cirugía facial recientemente, debe consultar a su médico antes de lavarse.

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