¿Por qué hay muchos perdedores en Rusia?

Las personas a menudo viven con una sensación de desesperanza. Los problemas y los fracasos acechan a muchos rusos. Existe la sensación de que nada se puede cambiar en la vida. El psicólogo S. Klyuchnikov explica las razones de este fenómeno y da consejos sobre cómo hacer frente a los fracasos.

La mayoría de los problemas provienen de la niñez. El fracaso está asociado con una excesiva duda, modestia. Otro factor psicológico es el síndrome del impostor. Es inherente a las personas que tienen predominantemente el perfeccionismo desde la infancia. El síndrome de un excelente estudiante en la edad adulta provoca sentimientos de que todo lo que una persona ha logrado, le cayó por accidente, inmerecidamente.

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El miedo al éxito está en el centro de este fenómeno. Una persona se devalúa a sí misma, explica todos los logros por factores externos. Cuando surgen problemas, afirma que esperaba ese final. Es necesario distinguir entre la modestia de una persona que no se jacta de sus éxitos y la inseguridad asociada con la falta de respeto a su personalidad.

Los psicólogos aconsejan a los rusos sobre cómo superar el fracaso:

  • Acepte la situación, comprenda que tales problemas son inherentes a muchas personas.
  • Lleve un diario. Celebre todos sus logros, incluso los más pequeños, en él. Aumentará la autoestima, destacará los éxitos reales.
  • Cuando falta la confianza, no evites ese sentimiento. Admita que está ahí y anótelo en su diario.
  • Si no puede resolver el problema por su cuenta, comuníquese con un psicólogo.
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