Los beneficios y daños del té de menta para mujeres y hombres.

La menta es una planta que contiene aceites esenciales, flavonoides, bronceado ny sustancias. Se utiliza para la limpieza de vasos sanguíneos, adelgazamiento y problemas digestivos. La menta tiene efectos diuréticos y coleréticos pronunciados, por lo que ayuda con la intoxicación del cuerpo y las enfermedades infecciosas. La planta también tiene efectos secundarios: no se recomienda dar una bebida a base de hierbas a los niños para beber té durante el embarazo.

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Las propiedades beneficiosas de la menta en el té

La planta le da a la bebida habitual un aroma y un sabor refrescantes. La menta contiene caroteno, vitaminas C y P, magnesio, hierro, ácido oleanólico. Estas sustancias son beneficiosas para la salud de las mujeres: ayudan a hacer frente al dolor durante la menstruación y promueven la pérdida de peso activa. El té de menta te hace sentir lleno. Suele utilizarse para combatir los resfriados.

La bebida no solo se puede beber, sino que también se puede aplicar sobre la piel para eliminar el acné.

Reduce el estrés y la ansiedad

La bebida calma el sistema nervioso y se considera uno de los remedios herbales más eficaces para aliviar el estrés y el estrés. El mentol, que forma parte de la planta, actúa como relajante muscular, un fármaco para reducir el tono de los músculos esqueléticos. Este efecto de la menta en el cuerpo ayuda a una persona a relajarse incluso durante una situación estresante.

Efectivo para el insomnio

Si una persona no duerme bien por la noche, los expertos recomiendan beber varias tazas de té de menta al día. Justo antes de acostarse, puede agregar un poco de bálsamo de limón o hojas de lavanda a la bebida. Este té no contiene cafeína y promueve un sueño reparador y profundo.

Ayuda a reducir el peso

Dado que el té de menta acelera el metabolismo, satura y priva la sensación de hambre durante un período prolongado, una persona come todo lo que realmente necesita.

Sin dejarse tentar por bocadillos poco saludables, con una bebida a base de hierbas, puedes perder peso de manera efectiva sin dañar tu salud.

Alivia el estómago

La bebida ayuda a detener los síntomas de la gastritis y otras enfermedades gastrointestinales: dolor y calambres en el abdomen, hinchazón, diarrea. El mentol, en el que la planta es rica, tiene un efecto antibacteriano y antiséptico en el cuerpo. Pero no debe abusar de la bebida para personas con trastornos digestivos, ya que puede causar diarrea y acidez de estómago.

Beber té de menta es mejor fuera de las comidas.

Para la acidez de estómago, beba una taza después de las comidas. El aceite de menta es eficaz para tratar el síndrome del intestino irritable.

Estimula el sistema inmunológico

La menta tiene un efecto antibacteriano. El té con él ayuda a hacer frente a los microorganismos patógenos. Fortalece el sistema inmunológico ya que contiene vitamina B, potasio y antioxidantes.

Combate el mal aliento

Muchas pastas dentales y ambientadores bucales contienen menta. Aceite esencial - mentol - refresca el aliento, ayuda a eliminar la placa del esmalte dental y las bacterias que se acumulan en la lengua y provocan un olor desagradable en la boca.

Daño y efectos secundarios

En algunas personas, la menta puede causar reacciones alérgicas, diarrea y acidez de estómago. Si abusa del té de hierbas, una disminución en la frecuencia de las contracciones cardíacas, es posible que se produzcan convulsiones. No es seguro beber la bebida para las úlceras de estómago, diabetes mellitus. No se recomienda beber té para personas con insuficiencia del esfínter esofágico inferior, ya que la menta provoca la relajación del órgano muscular.

Rechazar la bebida debe ser en caso de hernia, enfermedad de cálculos biliares, enfermedad de Parkinson.

Puede causar acidez y diarrea.

Una posible reacción del cuerpo al té de menta es un trastorno digestivo. Algunas personas informan el desarrollo de diarrea y acidez estomacal. Tales síntomas se observan con excesiva pasión por la bebida.

Provoca reacciones alérgicas

En caso de intolerancia individual, el paciente puede experimentar manifestaciones externas en forma de irritación, ampollas y úlceras en piernas y brazos, en la cavidad bucal. Las reacciones internas del cuerpo incluyen dolores de cabeza, insuficiencia respiratoria, pesadez en el pecho y congestión nasal.

La alergia ocurre a menudo en las hojas frescas de la planta, debido al aceite esencial en su composición, pero también puede desarrollarse cuando se usa en forma seca o fermentada. Las personas con inmunidad débil, la presencia de enfermedades crónicas y la alteración del sistema digestivo son propensas al desarrollo de efectos indeseables.

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Reduce el azúcar en sangre

La infusión de menta reduce la concentración de glucosa en la sangre. La bebida puede interactuar con los medicamentos para la diabetes. Para los pacientes que padecen esta enfermedad, está permitido beber té solo después de consultar a un médico.

Afecta el flujo sanguíneo uterino

La menta estimula el flujo sanguíneo en el útero, puede provocar el desprendimiento de la membrana mucosa del órgano, hacer que se contraiga y poner en peligro el embarazo. Para no provocar problemas, es mejor que las mujeres embarazadas se nieguen a usar la planta en cualquier forma.

Al amamantar, los aceites esenciales ingresan al cuerpo del bebé con la leche y causan alteraciones del ritmo cardíaco.

Como resultado de esto, incluso puede ocurrir un paro cardíaco en un bebé. Los médicos prohíben a las mujeres lactantes beber té de menta. Pero la planta también tiene propiedades medicinales para las mujeres. En la práctica ginecológica, se utiliza para ciclos menstruales irregulares, dolores intensos durante la menstruación.

Mejora el efecto de los medicamentos

La bebida interactúa con los medicamentos que se toman para la gastritis, la presión arterial alta o baja y la diabetes. La combinación de estos medicamentos con té de menta produce efectos secundarios. Se manifiestan como mareos, aumento de la somnolencia y debilidad, náuseas y diarrea.

Provoca somnolencia

La ingesta prolongada o una sobredosis de una bebida provocará un letargo severo y un aumento de la somnolencia incluso durante el día. No se recomienda el té para quienes conducen o trabajan con mecanismos complejos.

Peligroso con úlceras de estómago

El mentol puede agravar los defectos ulcerativos en la membrana mucosa del órgano digestivo. Los médicos prohíben el uso de menta en caso de exacerbación de la enfermedad.

Cómo preparar correctamente la menta

Para la preparación de una bebida aromática, es mejor utilizar hojas frescas de la planta, ya que retienen todo el conjunto de aceites esenciales. Reglas de preparación del té:

  1. Tome 5 hojas de menta fresca.
  2. Agregue 250 ml de agua caliente.
  3. Dejar cubierto durante 15 minutos. El té más fuerte se puede preparar en un baño de agua.
  4. Colar el té y beberlo caliente inmediatamente después de la preparación.

Hay muchas recetas para el té de menta. Puede agregar azúcar, limón, miel y otras hierbas al caldo, convirtiendo la ingesta de una bebida medicinal en un placer. La lavanda potenciará el efecto calmante de la planta en el cuerpo.

Cuando se combina con semillas de hinojo, la bebida de menta actúa como un antioxidante para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.

Para problemas de digestión, se agrega al té raíz de jengibre rallada en un rallador fino. Mejora las propiedades curativas de la menta, ayuda a acelerar el metabolismo, elimina toxinas y toxinas del cuerpo, normaliza el funcionamiento del sistema digestivo, limpia el hígado y previene la formación de gases en los intestinos.

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¡Atención! La información presentada en el artículo tiene únicamente fines informativos. Los materiales del artículo no requieren autotratamiento. Solo un médico calificado puede diagnosticar y dar recomendaciones de tratamiento, según las características individuales de un paciente en particular.
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