9 beneficios para la salud del té de manzanilla, como preparar y beber

El té de manzanilla se ha utilizado durante más de un mil años en el tratamiento de muchas dolencias. Calma los nervios, alivia el insomnio, normaliza el azúcar en sangre y la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico. Gracias a sus propiedades beneficiosas, la bebida curativa se utiliza en cosmetología para el tratamiento de la piel y el cabello.

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Limpieza del cuerpo

El té de flores de manzanilla tiene un efecto diurético. Si lo bebe con regularidad, el cuerpo excretará el exceso de líquido, junto con el cual desaparecerán las toxinas y otras sustancias nocivas. Esto mejorará la salud en general, resolverá los problemas con la piel de la cara: el acné disminuirá, el acné que aparece cuando el cuerpo está escoriado desaparecerá. Eliminar el exceso de líquidos y toxinas ayuda en la lucha contra el exceso de peso.

Eliminación de las ojeras debajo de los ojos

Los cosmetólogos usan té de manzanilla externamente. Frotan el rostro con él para que la piel adquiera un brillo y luminosidad saludables. La bebida de manzanilla tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Alivia la irritación de la piel, detiene la aparición de arrugas tempranas y reduce los síntomas del eccema.

Las bolsitas de té de manzanilla se utilizan para eliminar los círculos oscuros debajo de los ojos. Después de varios procedimientos, la piel se ilumina, la hinchazón desaparece. Después de la preparación, enfríe los sobres, aplíquelos en el área debajo de los ojos y manténgalos durante 10 minutos. Puede congelar los cubos con una decocción de flores y limpiar la piel con ellos después del lavado.

Efectos sedantes leves

El té de manzanilla aumenta los niveles de melatonina y serotonina en el cuerpo, lo que puede ayudar a lidiar con el estrés, la ansiedad y la ansiedad. Debido a sus propiedades sedantes, una taza de la bebida tomada por la noche relaja, calma y asegura un sueño profundo.

El té de manzanilla es útil para las mujeres que tienen depresión en el período posparto. Si bebe la bebida dos veces al día, su estado de ánimo mejorará, la irritabilidad disminuirá y la tensión nerviosa desaparecerá. Se recomienda beber manzanilla regularmente para pacientes con estrés crónico, insomnio.

Mejora de la digestión

La bebida de manzanilla es un buen remedio para las enfermedades del sistema digestivo. Alivia las náuseas, reduce la flatulencia, alivia los espasmos, los síntomas del mareo por movimiento. La decocción de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, detiene la diarrea y trata la gastroenteritis. La bebida reduce el nivel de acidez en el estómago, inhibe el crecimiento de bacterias que causan el desarrollo de úlceras. Si lo bebe constantemente, puede reducir el riesgo de enfermedades gastrointestinales, oncología.

El uso regular de té de manzanilla mejora la digestión y alivia la pesadez en el estómago después de comer. Para mejorar el efecto al preparar la bebida, se le agrega menta, bálsamo de limón, cardo mariano y alcaravea. Es necesario poner 1 cucharada. l. recogida en un vaso de agua hirviendo, reposar durante 10-15 minutos, beber 3 veces al día antes de las comidas.

Control del azúcar

La bebida de manzanilla se recomienda a los diabéticos para reducir el azúcar en la sangre. Las propiedades antiinflamatorias del té detienen el daño a las células del páncreas, que es responsable de la producción de insulina. Es una hormona que se encarga de eliminar el azúcar de la sangre. Si consume la bebida todos los días con las comidas durante ocho semanas, puede reducir sus niveles de glucosa. Es útil para los diabéticos beber té con el estómago vacío. En este caso, no habrá aumento de azúcar en sangre después del desayuno.

Normalizar la presión arterial

Las flores de manzanilla contienen flavonas. Estos antioxidantes reducen los niveles de presión arterial. El té de manzanilla tiene un efecto beneficioso sobre el corazón al reducir el nivel de colesterol malo. También se recomienda a los pacientes hipotensos que tomen una bebida saludable con síntomas de presión arterial baja, si es causada por estrés, tensión nerviosa. Las flores de la planta se elaboran con agua hirviendo, se dejan reposar durante 15 minutos.

Aclaración del cabello

El té de manzanilla es un aclarador natural del cabello. Para lograr este efecto, debe hacer una infusión fuerte, enjuagar su cabeza lavada. Los polifenoles, los pigmentos contenidos en la planta, aclararán el cabello y le darán brillo. La bebida de manzanilla alivia la irritación del cuero cabelludo, fortalece los folículos pilosos y elimina la caspa. Si enjuaga regularmente su cabello con infusión, se volverá saludable, bien arreglado y sedoso.

Antiinflamatorio

La manzanilla es una hierba que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias. La razón es la composición con muchos flavonoides. El té a base de la planta ayuda con el dolor reumatoide, gota, neuralgia, hemorroides, enfermedades oculares, quemaduras solares. La bebida de manzanilla reduce la acción de las hormonas que bloquean las células inmunitarias que pueden empeorar la inflamación.

Si bebe manzanilla durante un resfriado, puede hacer frente rápidamente a la enfermedad y reducir el dolor de garganta. Se recomienda una bebida saludable para mujeres con menstruaciones dolorosas, que se acompañan de calambres, hinchazón y nerviosismo.

Acelerar la cicatrización de heridas

La manzanilla tiene efectos antimicrobianos beneficiosos. Las decocciones con propiedades cicatrizantes aceleran la cicatrización de heridas. El té de manzanilla es eficaz para las dolencias de la piel. Una decocción de flores de plantas se usa para tratar heridas, abscesos, desinfectar y eliminar microbios dañinos.

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