8 razones por las que tienes frío todo el tiempo

escuchar a tu cuerpo. Si aparecen sensaciones nuevas e inusuales, es mejor visitar a un médico. Una sensación de frío constante a veces indica un problema de salud grave. Cuáles son las razones de este síntoma.

Falta de sueño

Si el cuerpo no puede recuperarse durante el descanso nocturno, está estresado. La falta de sueño interrumpe la termorregulación, lo que hace que la persona sea más vulnerable a la pérdida de calor.

Medicamentos

Algunos medicamentos tienen efectos secundarios en forma de trastornos circulatorios en las extremidades. Como resultado, las manos y los pies de una persona se congelan. Es necesario informar el problema al médico para que pueda recetar otro remedio.

Enfermedad de Raynaud

Esta afección causa espasmos en las arterias de los dedos de manos y pies. Esto conduce a la constricción de los vasos sanguíneos, restricción temporal del suministro de sangre. Como resultado, una persona siente frío, entumecimiento y blanqueamiento de las manos y los pies.

Hipotiroidismo

En esta afección, la glándula tiroides no produce suficientes hormonas. La frialdad constante es uno de los síntomas del hipotiroidismo. Otros signos de la enfermedad son aumento de peso, fatiga. La condición requiere tratamiento, en su ausencia, son posibles complicaciones: olvido, depresión.

Anemia

Falta de hemoglobina, los eritrocitos pueden provocar debilidad, palidez de la piel, mareos, sensación de frialdad. La enfermedad se desarrolla con una deficiencia de hierro y vitamina B12.

Dieta poco saludable

Cuando la cantidad de calorías se reduce drásticamente, se produce un trastorno alimentario. En tal situación, la producción de energía disminuye, el cuerpo comienza a apagarse y el cuerpo se congela. La condición requiere tratamiento obligatorio.

Envejecimiento

Durante la menopausia, las mujeres experimentan sofocos, aumento de la temperatura corporal. Cuando el cuerpo se adapta a la situación, comienza a sentir frío. En los hombres, esto ocurre como resultado de la pérdida de masa muscular.

Condiciones climáticas

Durante la temporada de invierno, los vasos sanguíneos de los brazos y las piernas se contraen para mantener el calor dentro de los órganos vitales. La sensación de frialdad ocurre más rápidamente en las mujeres. Esto no debería ser motivo de preocupación siempre que no esté relacionado con la decoloración de las extremidades.