7 propiedades nocivas del té verde para mujeres y hombres

El abuso del té verde causa dolencias incluso en personas sanas. Es la principal condición para la manifestación de sus propiedades nocivas. La bebida reduce la eficacia de varios medicamentos que se toman para normalizar la presión arterial, tratar la depresión y las enfermedades cardíacas.

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Alto contenido de cafeína

Una taza de té verde contiene en promedio 22-40 mg de cafeína. La ingesta diaria permitida para una persona sana es de 300 a 400 mg. El efecto nocivo del té verde en el organismo se debe principalmente a la cafeína. Puede causar una serie de consecuencias negativas:

  • La diarrea ocurre cuando se bebe demasiado.
  • Aparecen una inquietud y un nerviosismo irrazonables.
  • El aumento de la acidez del estómago provoca náuseas y vómitos.
  • Alterado por espasmos musculares.
  • Las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo.
Las contraindicaciones del té verde son las palpitaciones del corazón y el síndrome de piernas inquietas.

Este es el nombre de las sensaciones desagradables en las extremidades inferiores al anochecer y por la noche. Se aconseja a estas personas que consuman menos cafeína o que eliminen por completo los productos que contienen cafeína. Reduzca gradualmente la cantidad de té que bebe. Con una fuerte reducción en la ingesta de cafeína, es posible que se presenten una serie de síntomas desagradables, incluidos los dolores de cabeza.

Ralentiza la absorción de hierro

El té verde ralentiza la absorción de hierro por parte del cuerpo. Los componentes de la bebida reaccionan con este elemento, lo que provoca la pérdida de las propiedades antioxidantes del té. Los estudios han demostrado que beber:

  • aumenta el riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de hierro.
  • Reduce significativamente la absorción de hierro de los alimentos vegetales por el cuerpo (hasta un 64%).

Ritmo cardíaco anormal

La cafeína en el té verde tiene un efecto negativo sobre la función cardíaca. Aparecen los siguientes síntomas:

  • Frecuencia cardíaca que aumenta bruscamente de forma periódica.
  • Dolores de pecho.
  • Desarrollo de angina de pecho (ataques de dolor torácico compresivo).
  • Un aumento en el nivel de adrenalina, que aumenta la presión arterial.

La infusión contiene compuestos útiles para la salud: flavonoides. Se combinan mal con la cafeína y provocan picos a corto plazo en la presión arterial.

Efectos sobre el azúcar en sangre

Estudios que revisan el verde El té como medio para prevenir la diabetes tipo 2 ha mostrado resultados variables. Según uno de ellos, la bebida reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad. Otros no encontraron una conexión entre su desarrollo y el uso de la infusión.

Ni la bebida en sí ni su extracto han mostrado resultados positivos como tratamiento para la diabetes.

Los suplementos dietéticos a base de plantas son ricos en catequinas. Esto, según los investigadores, los vuelve tóxicos para el hígado.

Mayor riesgo de desarrollar glaucoma

El abuso de alcohol aumenta la presión ocular y promueve el desarrollo de glaucoma. La presión en los ojos comienza a aumentar media hora después de beber la bebida, el efecto dura hasta una hora y media.

Para las personas que padecen glaucoma, es aconsejable abandonar por completo la infusión.

Mayor lixiviación de calcio del cuerpo

El uso prolongado de té verde contribuye a:

  • Eliminación rápida de calcio del cuerpo.
  • El desarrollo de una serie de enfermedades, incluida la osteoporosis.
  • Disminución del crecimiento de la masa ósea en niños y adolescentes.
  • La producción de prooxidantes que tienen un efecto negativo sobre la matriz ósea (sustancia intercelular del tejido óseo).

Disminución de la coagulación sanguínea

El té verde puede causar sangrado. La razón de esto es la cafeína en la bebida. En caso de cualquier trastorno de la coagulación de la sangre, se recomienda dejar de beber la infusión. No se recomienda beber a quienes toman aspirina y otros anticoagulantes. Esta combinación puede provocar hemorragias graves.

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