5 consejos para superar la vergüenza antes de visitar a su ginecólogo

Las niñas que están preocupadas por la salud reproductiva asisten regularmente clínicas prenatales, pero ir al médico a menudo es desagradable. Cinco secretos sobre cómo dejar de avergonzarte de tu ginecólogo pueden ayudarte a superar la vergüenza. Recuerde, no puede omitir el chequeo anual, ya que su vida depende de ello.

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Conozca su cuerpo

La mayor limitación es la demostración de las áreas íntimas. Para no tener miedo de acudir al ginecólogo, estudie los senos y la vagina de antemano con la ayuda de un espejo. El conocimiento de su propio cuerpo se liberará, mostrará lo que el médico ve en la recepción. Recuerde que un examen manual de los senos realizado por un médico es más efectivo que un autoexamen.

Haz que te acompañe una mujer que conozcas

Si eres una niña que nunca ha visitado a un ginecólogo, cuéntale a un amigo adulto o familiar cercano tus preocupaciones y temores. La mujer entenderá cómo te sientes, porque ella misma lo pasó. Pídale que lo acompañe: el acompañamiento aliviará la condición, disipará los pensamientos obsesivos. Un amigo le dirá cómo prepararse para una visita a un ginecólogo. Tendrá que ir a la oficina solo, pero será más fácil para usted que un ser querido esté esperando afuera de la puerta.

Sea honesto con su médico

Las mujeres a menudo posponen ir al ginecólogo porque les da vergüenza hacer preguntas sobre la salud y el comportamiento sexuales. No debes tener miedo: los médicos han oído hablar de esto muchas veces, nadie te juzgará. El médico lo ayudará a resolverlo, le dará consejos prácticos sobre cómo hacer que las relaciones íntimas sean armoniosas y seguras.

Si tiene relaciones sexuales sin protección, hable sobre ello. Dicha información es importante para diagnósticos, pruebas y exámenes correctos. Los psicólogos aconsejan: para sentirse cómodo en una cita con un ginecólogo, comience con lo que sea más vergonzoso. Elimina este obstáculo y el resto de la visita te parecerá fácil y terminará rápidamente.

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Información del estudio

La mayoría de las mujeres no saben cómo elegir una prueba de Papanicolaou, que detecta la presencia de tumores malignos en el cuello uterino

Comprender los nuevos exámenes ginecológicos basados ​​en líquidos que ayudan a filtrar la sangre. No tenga miedo de hacer preguntas sobre cosas incomprensibles, intente obtener información completa sobre el problema: el conocimiento agregará confianza en sí mismo.

Elija un médico que le guste

A veces, el propio médico es la causa del malestar. Algunas mujeres se aterrorizan si se trata de un hombre. Asegúrese de que le guste el médico al que va y de inspirar confianza. Solo en este caso puede sentarse fácilmente en su silla y recibir la atención médica necesaria. No considere el género del médico: los estudios indican que los ginecólogos masculinos tratan a sus pacientes con más cuidado y atención.

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