5 alimentos para estimular tu deseo sexual

De una forma u otra, el sexo se encuentra entre las necesidades fisiológicas básicas de una persona, incluso si hay personas a las que no les interesa en absoluto. E incluso para el buen funcionamiento del cuerpo, los niveles hormonales, es importante que la intimidad física en un adulto ocurra con regularidad. Y aquí mucho depende no solo de la presencia de una pareja permanente, sino también de la libido o el deseo sexual. Los problemas de su extinción, por supuesto, deben tratarse con un médico, pero a veces para la estimulación es suficiente establecer la nutrición e incluir varios productos afrodisíacos en la dieta.

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Aguacates

Otro producto que no es el más común, pero muy útil para el cuerpo: los aguacates tienen mucha grasas monoinsaturadas, ácido folato y vitamina B6, que ayudan a aumentar la energía sexual.

Espárragos

Popular entre aquellos que pierden peso, los "verdes" son en realidad un fuerte estimulante de la producción de testosterona, así como un regulador de la síntesis de progesterona y estrógeno. Además, los espárragos reducen el nivel de prolactina, una hormona que puede suprimir la libido en las mujeres.

Chile

Pimientos picantes - para la emoción: un eslogan de este tipo podría hacer que la publicidad se ponga picante. El alto contenido de capsaicina estimula el flujo sanguíneo, incluso a los genitales. También puede afectar los niveles de testosterona.

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Higos

Incluso en la antigua Grecia, este producto se consideraba un símbolo sagrado del amor, por lo que se utilizaba en rituales para atraer a una pareja. Desde un punto de vista científico, afecta la libido debido al alto contenido de potasio y aminoácidos que mejoran la resistencia.

Ostras

No es el producto más asequible, pero trabaja muy activamente en beneficio de la vida íntima. Las ostras, debido a su alto contenido en zinc, estimulan la producción de esperma, por lo tanto, no solo aumentan la libido, sino también la fertilidad masculina (la capacidad de fertilizar).

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