7 produk untuk membersihkan darah anda

Tekanan, pengaruh persekitaran, diet tidak sihat menyumbang kepada pengumpulan toksin. Apabila mereka terkonsentrasi dalam darah, ia menyebabkan masalah kesihatan. Detoksifikasi menguatkan sistem imun, memperbaiki keadaan kulit, jantung, hati dan fungsi ginjal. Proses pembersihan dapat dirangsang dengan produk yang ada.

Brokoli

Kubis mengandungi antioksidan yang membantu menghilangkan toksin. Pembersih darah semula jadi kaya dengan vitamin C, serat makanan, unsur surih, asid Omega-3. Komponen ini mempunyai kesan positif terhadap kesihatan.

Buah Segar

Untuk membersihkan darah toksin, anda memerlukan makanan yang kaya dengan pektin. Diet harus merangkumi pir, plum, epal. Mereka mengikat lemak berlebihan dalam darah, membuang logam berat, bahan kimia berbahaya. Stroberi, blackberry, cranberry, yang mempengaruhi keadaan hati, mesti ada di atas meja.

Sayuran berdaun hijau

Daun mustard, bayam, kubis, salad baik untuk aliran darah yang sihat. Mereka mengandungi antioksidan yang memerangi penyakit. Makanan meningkatkan jumlah enzim hati yang membantu membersihkan darah dari bahan toksik.

Bit

Sayuran ini adalah sumber antioksidan dan nitrat semula jadi yang dapat mengurangkan keradangan di dalam badan. Mereka menghentikan kerosakan oksidatif pada sel hati, mendorong pengeluaran bahan yang membuang toksin.

Air

Ini adalah pembersih darah semula jadi yang berpatutan. Air merangsang buah pinggang untuk menghilangkan toksin dalam air kencing. Ia berguna untuk mencurahkannya ke dalam bekas tembaga pada waktu petang. Minum air semasa perut kosong pada waktu pagi. Tembaga mempromosikan detoksifikasi darah yang lebih baik.

Kunyit

Rempah membantu mengatasi proses keradangan di dalam badan. Susu dengan kunyit memberi khasiat, nada, merangsang pengeluaran sel darah merah.

Lemon

Untuk menyahtoksin, anda perlu minum air suam. Ia berguna untuk menambahkan jus lemon ke dalamnya. Ia memecahkan lemak, mengurangkan beban pada buah pinggang, dan membantu membersihkan darah dan semua sistem badan..