5 peraturan mudah untuk memilih berus gigi

Kebersihan mulut penting bukan sahaja untuk kesihatan gigi, tetapi untuk seluruh tubuh. Penyakit periodontal adalah faktor risiko masalah jantung, saluran darah, dan diabetes. Untuk menjaga kesihatan, anda perlu menggosok gigi dengan kerap sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Komarovsky bercakap mengenai peraturan memilih sikat gigi sesuai dengan cadangan doktor gigi.

Kekakuan bulu

  1. Sangat lembut - disyorkan oleh doktor untuk orang dengan penyakit gusi - periodontitis, radang gusi, penyakit periodontal.
  2. Bulu lembut adalah pilihan terbaik untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun, dengan gusi berdarah ringan atau masalah dengan enamel gigi, bagi orang yang menghidap diabetes, wanita hamil.
  3. Kekerasan sederhana - berus untuk remaja dan kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun, serta orang dewasa dengan gigi dan gusi yang sihat.
  4. Bulu kaku - sesuai untuk membersihkan gigi palsu yang boleh ditanggalkan, orang yang cenderung membentuk plak pada gigi.
  5. Sangat sukar - sikat seperti itu disarankan untuk digunakan hanya berdasarkan saranan doktor gigi untuk perokok, peminum kopi yang gemar, orang dengan peningkatan pembentukan kalkulus gigi. Kekurangannya - ia boleh merosakkan gusi, permukaan akar dan enamel gigi pelindung.

Petua bulu

Model moden menggunakan tinggi - gentian nilon berkualiti yang digilap dengan berhati-hati pada potongan.

Petua bulu, bergantung pada model:

  • Bulat - paling tidak trauma, sesuai untuk kebanyakan orang.
  • Menunjuk - bersihkan gigi dan ruang di antara mereka dengan teliti.
  • Kusam - berkesan untuk mengurut gusi, memperbaiki peredaran darah di dalamnya.

Ukuran hujung (kepala berus)

Hujung berus gigi harus memberikan akses mudah ke seluruh permukaan gigi. Untuk orang dewasa, panjang muncung yang betul ialah 2.5-3 cm, untuk kanak-kanak - 1.5-2 cm. Walaupun kepala sikat gigi lebih besar tersedia, mereka sukar untuk membersihkan kawasan yang sukar dijangkau seperti sisi dan belakang geraham. Nilai tambah akan menjadi kepala yang bergerak, yang membantu menghilangkan plak dan serpihan makanan walaupun dari gigi yang jauh.

Mekanikal atau elektrikal

Penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa tidak ada perbezaan yang signifikan antara berus gigi elektrik dan manual dalam kemampuan mereka menghilangkan plak dan mencegah penyakit gusi. Doktor gigi menekankan bahawa berus gigi terbaik adalah yang selalu digunakan seseorang dan betul. Versi elektrik lebih mudah digunakan tetapi lebih mahal. Bagi mereka yang menggosok gigi dengan kuat, pilihan ini lebih digemari.

Jenis pegangan

Panjang - membantu mengatur tahap tekanan, mengurangkan kemungkinan kecederaan pada gusi dan email gigi. Sebaiknya pilih sikat dengan pemegang getah supaya tidak tergelincir di telapak tangan anda.

.