남성의 피로를 유발하는 6가지 조건

직장에서 심각한 문제가 많을 때 저녁이 되면 사람은 종종 과로를 느낀다. 급변하는 바쁜 생활 방식과 과도한 정보 때문만은 아닙니다. 많은 요인이 남성의 피로를 유발합니다. 가장 일반적인 조건, 극복 방법.

빈혈

피로, 허약감, 집중력 저하, 수면 장애를 지속적으로 느낀다면 이는 혈액 내 적혈구가 부족하다는 신호입니다. 빈혈은 두통, 가슴 답답함, 심계항진을 동반합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 방문하여 검사를 받아야 합니다. 치료를 위해 철분이 함유 된 약물이 처방됩니다.

수면 무호흡증

이 상태에서 야간 휴식 중에 호흡 정지가 관찰됩니다. 무호흡은 코골이를 동반합니다. 이것은 몇 초 동안 상기도를 닫고 뇌가 깨어나도록 신호를 보냅니다. 다시 호흡을 시작하고 아침에 피곤함을 느끼며 일어나면 이러한 증상이 있으면 클리닉의 전문가에게 연락해야합니다. 그들은 호흡의 변화, 수면 중 뇌의 작용을 확인하고 문제를 해결하는 방법에 대한 권장 사항을 제공합니다.

인슐린 저항성

이 상태는 신체의 세포가 혈액에서 당을 대사하지 않고 신체를 통해 에너지를 전달할 수 없음을 의미합니다. 그 이유는 인슐린의 높은 생산입니다. 공복 혈당 검사를 해야 합니다. 지표가 기준을 초과하면 생활 방식을 바꾸고 올바르게 먹고 더 많이 움직이고 체중을 줄여야합니다.

갑상선 질환

이 기관에 의한 호르몬 생산의 장애는 대사 장애를 일으킵니다. 수치가 낮으면 심한 쇠약, 급격한 피로 및 피로가 발생합니다. 질병은 치료할 수 있습니다. 발기 부전 증상을 자주 호소하면 내분비 학자의 진찰을 받아야합니다.

낮은 테스토스테론 수치

남성의 고환에서는 매우 중요한 성 호르몬이 생성됩니다. 이 과정은 나이가 들면서 약해집니다. 신체는 수면 중에 대부분의 테스토스테론을 생성합니다. 피곤해지기 어렵다면 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오. 야채와 과일을 기반으로 한 건강에 해로운 지방이 적은 식단을 섭취하십시오.

스타틴 복용

이 약은 높은 콜레스테롤 수치에 처방됩니다. 그들은 심장 마비, 뇌졸중, 심장 마비의 위험을 줄입니다. 스타틴에는 약점, 근육통, 피로와 같은 부작용이 있습니다.증상이 심한 불편함을 유발하면 의사와 상의하여 약물을 변경하십시오.