혈액을 정화하는 7가지 제품

스트레스, 환경적 영향, 건강에 해로운 식단은 독소 축적에 기여합니다. 혈액에 농축되면 건강에 문제를 일으킵니다. 해독은 면역 체계를 강화하고 피부 상태, 심장, 간 및 신장 기능을 개선합니다. 사용 가능한 제품으로 청소 과정을 촉진할 수 있습니다.

브로콜리

양배추에는 독소를 제거하는 데 도움이 되는 항산화제가 들어 있습니다. 천연 혈액 청정기는 비타민 C, 식이 섬유, 미량 원소, 오메가-3 산이 풍부합니다. 이러한 구성 요소는 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

신선한 과일

독소의 혈액을 정화하려면 펙틴이 풍부한 음식이 필요합니다. 식단에는 배, 자두, 사과가 포함되어야 합니다. 그들은 혈액의 과도한 지방을 묶고 중금속, 유해한 화학 물질을 제거합니다. 간 상태에 영향을 미치는 딸기, 블랙베리, 크랜베리가 테이블에 있어야 합니다.

푸른잎채소

겨자잎, 시금치, 양배추, 샐러드는 혈액순환에 좋다. 그들은 질병과 싸우는 항산화제를 함유하고 있습니다. 음식은 독성 물질의 혈액을 정화하는 데 도움이 되는 간 효소의 양을 증가시킵니다.

비트

이 야채는 신체의 염증을 줄이는 항산화제와 질산염의 천연 공급원입니다. 그들은 간 세포에 대한 산화 손상을 막고 독소를 제거하는 물질의 생산을 촉진합니다.

이것은 저렴한 천연 혈액 정화기입니다. 물은 신장을 자극하여 소변의 독소를 제거합니다. 저녁에 구리 용기에 붓는 것이 유용합니다. 아침에 공복에 물을 마신다. 구리는 더 나은 혈액 해독을 촉진합니다.

심황

향신료는 신체의 염증 과정에 대처하는 데 도움이 됩니다. 심황이 든 우유는 영양, 색조, 적혈구 생성을 자극합니다.

레몬

해독을 위해서는 따뜻한 물을 마셔야 합니다. 레몬 주스를 첨가하는 것이 유용합니다. 그것은 지방을 분해하고 신장의 부담을 줄이며 혈액과 모든 신체 시스템을 정화하는 데 도움이됩니다.