7 prodotti per purificare il sangue

Stress, influenze ambientali, alimentazione scorretta contribuiscono all'accumulo di tossine. Quando sono concentrati nel sangue, causano problemi di salute. La disintossicazione rafforza il sistema immunitario, migliora le condizioni della pelle, il cuore, il fegato e la funzione renale. Il processo di pulizia può essere stimolato con i prodotti disponibili.

Broccoli

Il cavolo contiene antiossidanti che aiutano ad eliminare le tossine. Il purificatore del sangue naturale è ricco di vitamina C, fibra alimentare, oligoelementi, acidi Omega-3. Questi componenti hanno un effetto positivo sulla salute.

Frutta fresca

Per purificare il sangue dalle tossine, sono necessari cibi ricchi di pectina. La dieta dovrebbe includere pere, prugne, mele. Legano il grasso in eccesso nel sangue, rimuovono i metalli pesanti, le sostanze chimiche dannose. Fragole, more, mirtilli rossi, che influenzano lo stato del fegato, dovrebbero essere presenti sul tavolo.

Verdure a foglia verde

Le foglie di senape, gli spinaci, i cavoli e le insalate sono buoni per un sano flusso sanguigno. Contengono antiossidanti che combattono le malattie. Gli alimenti aumentano la quantità di enzimi epatici che aiutano a purificare il sangue dalle sostanze tossiche.

Barbabietole

Queste verdure sono una fonte naturale di antiossidanti e nitrati che riducono l'infiammazione nel corpo. Fermano il danno ossidativo alle cellule del fegato, promuovono la produzione di sostanze che rimuovono le tossine.

Acqua

Questo è un purificatore del sangue naturale e conveniente. L'acqua stimola i reni ad eliminare le tossine nelle urine. È utile versarlo la sera in un recipiente di rame. Bevi acqua a stomaco vuoto al mattino. Il rame favorisce una migliore disintossicazione del sangue.

Curcuma

La spezia aiuta a far fronte ai processi infiammatori nel corpo. Il latte alla curcuma nutre, tonifica, stimola la produzione di globuli rossi.

Limone

Per disintossicarsi, è necessario bere acqua calda. È utile aggiungere il succo di limone. Scompone i grassi, riduce il carico sui reni e aiuta a purificare il sangue e tutti i sistemi del corpo..