Mengapa air dari botol berbahaya?

Hampir 70% dari tubuh manusia adalah cairan. Dehidrasi tubuh menyebabkan penuaan yang cepat. Ahli gizi merekomendasikan semua orang untuk minum air, sementara pendapat tentang kualitasnya sangat berbeda. Mengapa beberapa dokter menganggap yang dijual dalam botol berbahaya?

Pendapat berbeda tentang jumlah cairan yang dikonsumsi. Ada yang berpendapat bahwa jatah harian adalah 2 liter. Yang lain merekomendasikan minum 30 ml untuk setiap kilogram berat badan.

Artikel terkait
  • Langkah-demi-langkah felting wol untuk pemula
  • Obat antihelmintik
  • Obat untuk menopause dari hot flashes - daftar. Agen hormonal dan non-hormonal untuk menopause pada wanita

Kualitas air juga kontroversial. Seseorang melarang meminumnya dari keran atau sumbernya. Ada ahli gizi yang menganggap yang dijual di toko berbahaya. Mereka menjelaskan ini dengan fakta bahwa plastik memiliki efek negatif pada komposisi. Air minum kemasan jangka panjang terkena sinar matahari. Semua ini mengurangi efek penyembuhannya.

Ahli gizi percaya bahwa cairan dalam sup, teh atau kopi tidak mencukupi kebutuhan tubuh. Selain itu, ia menghabiskan energi untuk memprosesnya. Dia membutuhkan air bersih. Pilihan terbaik adalah yang mengalir, yang telah melewati penyaringan.

.