A pálmaolaj jótékony tulajdonságokkal rendelkezik

Ez a termék sok vitát váltott ki. A gyártók pálmaolajat adnak a kulináris, tejtermékekhez alacsony ára miatt. A táplálkozási szakemberek aggódnak a magas koleszterinszint miatt, amely akkor jelentkezik, amikor a termékkel visszaélnek. Mikor lehet hasznos az olaj az egészségre?

Ezt a terméket Afrikában, Délkelet -Ázsiában termő olajpálmák gyümölcséből nyerik. Az olaj szobahőmérsékleten félig szilárd. Főzéshez használják, csokoládéhoz, pékárukhoz, margarinhoz és tejszínhez adják. A termék íze olyan, mint a sárgarépa és a sütőtök.

Kapcsolódó cikkek
  • Csípett ideg a hát alsó részén
  • Szezámmag - előnyök és ártalmak, valamint a fekete -fehér szezámmag bevétele
  • Mi a bél colitis és hogyan kell kezelni felnőtteknél

A pálmaolaj 100% zsírtartalmú, amelynek fele telített. Szappan, fogkrém és kozmetikumok készítésére használják. A terméket biodízel üzemanyag előállítására használják.

Orvosi kutatások bizonyították a pálmaolaj egészségügyi előnyeit:

  • A termék E -vitamint tartalmaz, amely támogatja az agy egészségét. Lassítja a demencia progresszióját, csökkenti a stroke kialakulásának valószínűségét és megállítja a szövetkárosodást.
  • A termék karotinoidokat tartalmaz, amelyeket a szervezet A -vitaminná alakít. A pálmaolajat olyan emberek kezelésére használják, akiknél hiányos az anyag, beleértve a terhes nőket és az újszülött gyermekeket. Cisztás fibrózisban szenvedő betegek számára hasznos, akik nehezen tudják felszívni a zsírban oldódó vitaminokat.
  • Az olaj megvédi a szívet a betegségektől. Rendszeres használata csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét és növeli a "jó" szintjét. Szívbetegségben szenvedőknél a termék lassítja a betegség előrehaladását.
  • A készítményben található antioxidánsok csökkentik a szabad gyökök által okozott oxidatív stresszt és minimalizálják a gyulladást.
.