7 termék a vér tisztítására

A stressz, a környezeti hatások, az egészségtelen táplálkozás hozzájárul a méreganyagok felhalmozódásához. Ha a vérben koncentrálódnak, egészségügyi problémákat okoz. A méregtelenítés erősíti az immunrendszert, javítja a bőr állapotát, a szív, a máj és a vese működését. A tisztítási folyamat a rendelkezésre álló termékekkel stimulálható.

Brokkoli

A káposzta antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat. A természetes vértisztító gazdag C-vitaminban, élelmi rostban, nyomelemekben, Omega-3 savakban. Ezek az összetevők pozitív hatással vannak az egészségre.

Friss gyümölcs

A vér méreganyagoktól való megtisztításához pektinben gazdag ételekre van szüksége. Az étrend körtét, szilvát, almát tartalmaznia kell. Megkötik a felesleges zsírt a vérben, eltávolítják a nehézfémeket, a káros vegyszereket. Eper, szeder, áfonya, amelyek befolyásolják a máj állapotát, jelen kell lennie az asztalon.

Zöld leveles zöldségek

A mustárlevél, a spenót, a káposzta, a saláta jó az egészséges véráramláshoz. Betegség elleni antioxidánsokat tartalmaznak. Az élelmiszerek növelik a májenzimek mennyiségét, amelyek segítenek megtisztítani a vért a mérgező anyagoktól.

Cékla

Ezek a zöldségek természetes antioxidáns- és nitrátforrások, amelyek csökkentik a szervezet gyulladását. Megállítják a májsejtek oxidatív károsodását, elősegítik a toxinokat eltávolító anyagok termelését.

Víz

Ez egy megfizethető, természetes vértisztító. A víz stimulálja a vesét, hogy eltávolítsa a vizeletben lévő toxinokat. Érdemes este rézedénybe önteni. Igyon vizet reggel üres gyomorra. A réz elősegíti a vér jobb méregtelenítését.

Kurkuma

A fűszer segít megbirkózni a szervezet gyulladásos folyamataival. A kurkuma tej táplálja, tonizálja, serkenti a vörösvértestek termelését.

Citrom

A méregtelenítéshez meleg vizet kell inni. Hasznos hozzá citromlevet adni. Lebontja a zsírokat, csökkenti a vesék terheit, és segít megtisztítani a vért és az összes testrendszert.