7 legjobb étel a vesék tisztítására

A szervek a húgyúti rendszer számos fontos funkciót lát el. Egy személy általános jóléte az egészségétől függ. A vesék tisztítják magukat, de túl sok toxin felhalmozódásával ez a funkció csökken. Számos módja van annak, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, de jobb, ha bevált természetes módszereket használ.

Kapcsolódó cikkek
  • Fiatalító élesztő arcmaszk
  • ) Születésnapi meghívók: hogyan készítsd el magad
  • Tojás diéta 14 napig

A vesék működése

A szervek fő feladata a vér tisztítása vizeletképzéssel. A vesék eltávolítják a felesleges nedvességet, és ezzel együtt a salakanyagokat, szövetbomlástermékeket és toxinokat. Naponta körülbelül 150 liter folyadék halad át rajtuk. A vesék 3 fontos hormont termelnek. Az eritropoetin részt vesz a vörösvértestek szintézisében, a renin szabályozza a vérnyomást, a kalcitriol pedig fenntartja a csontok kalciumszintjét és a normál kémiai egyensúlyt.

Hogyan tisztítsuk meg a veséket gyógyszerek nélkül

A méregtelenítésnek több módja is van. A gyógyszeres kezelést akkor használják, ha a kutatások megerősítik a diagnózist, természetes - ha a megelőzés érdekében tisztításra van szükség. Az utóbbi módszer előnyösebb, mivel nem zavarja más szervek munkáját, hanem csak eltávolítja a méreganyagokat. A természetes méregtelenítést gyógynövények, egészséges ételek és vitaminok segítségével végezzük. A vesék tisztítása szükséges a kiválasztó rendszer működésének javításához.

Fokhagyma

Univerzális gyógyszer számos szerv és rendszer tisztítására. A fokhagymát a vér- és érrendszeri problémák kiküszöbölésére, a koleszterinszint csökkentésére és a veseműködés javítására használják. Mindezeket a tulajdonságokat az allicin jelenléte magyarázza a növényben. Ez egy szerves vegyület, amely erős baktericid, gombaellenes és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Vegyen be egy gerezd fokhagymát az étrendjébe, és 2 hét után jobban fogja érezni magát.

Kurkuma

A vesék tisztításának egyik módja a fűszerek használata. Ezek közül a legelőnyösebb a kurkuma. Nagyon aktív anyagot tartalmaz, amely csökkenti a gyulladást az egész testben. Kurkuminnak nevezik, és számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A gyulladáscsökkentő mellett a kurkuma gyökérpor daganatellenes, antioxidáns, antibakteriális, antidepresszáns és hepatoprotektív hatású.

Áfonya

A bogyólé olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek megváltoztatják a gének sorrendjét, és kifejezett gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az áfonya szerves savakat, C- és B -vitamint, ásványi anyagokat, bioflavonoidokat és pektinanyagokat tartalmaz. Mindez meghatározza a bogyók jótékony tulajdonságait. Ezek közül a vesék tisztítására a legfontosabb a vízhajtó és antibakteriális hatás.

A hatékony méregtelenítés érdekében fogyasszon naponta 200 g friss bogyót, vagy igyon egy negyed csésze természetes gyümölcslevet naponta 4 -szer 20 napon keresztül. Mielőtt áfonyával megtisztítja a beteg veséket, meg kell találnia ennek a módszernek az ellenjavallatait. A bogyók sok savat tartalmaznak, ezért peptikus fekély és gastritis esetén súlyosbodást okozhatnak. A terhes és szoptató nők számára is jobb, ha tartózkodnak az áfonya és levének fogyasztásától.

  • Manti gőzölős multikokerben-lépésről lépésre elkészíthető receptek fotókkal
  • Hogyan kell lekoptatni a farmert
  • Menü 1 éves babának receptekkel

Gyömbér

Az ízletes fűszert a legnépszerűbb gyógyászati ​​fűszernek tartják. A gyömbér gyökere egyedülálló szerves anyagot, gingerolt tartalmaz. Erőteljes gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatása van, és pozitív hatással van az emésztésre. Öntsünk forrásban lévő vizet 3-4 gyömbérkarikára, adjunk hozzá 1 tk. méz és citrom. Igyon ezt az italt naponta kétszer 2 hétig. Az infúzió enyhe vizelethajtó hatású, és gyengéden megtisztítja a veséket a homoktól és a nyálkától.

Petrezselyem

A gyógynövényekkel történő tisztítás a leggyorsabb módja a vesék gyógyításának. Ezzel egyetlen nap alatt méregtelenítheti a szervezetet. A petrezselyem levelei vizelethajtó hatásúak és normalizálják a mellékveséket. Szánjon 1 napot a tisztításra. 2 nagy csokor petrezselymet és kaprot megfőzünk, megmossuk és összekeverjük. Ossza fel a zöldeket 5 adagra. Egyél 1 csokrot 3 órás időközönként. Az étkezések között tiszta vizet vagy almalét kell inni.

Pitypanggyökér

A gyógynövény -infúziók segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. A vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező növények alkalmasak erre a célra. Pitypang tartják közöttük. Minden része gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, de a gyökereket a vesék tisztítására használják. A bennük lévő anyagok elősegítik az urogenitális rendszer működésének megteremtését és a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Öntsön 200 g szárított gyökeret egy pohár forrásban lévő vízzel és forralja 5 percig. Igyon naponta kétszer egy hétig.

Zellergyökér

A közös zöldségfélék segíthetnek a vesekő megelőzésében. A tisztításhoz egy szárú zeller, nagy gyökérzöldséggel alkalmas. Gazdag kémiai összetétele segít normalizálni a vérnyomást és serkenti a vizelést. Öntsön bele 2 evőkanálnyit. szárítsa meg a zellergyökeret egy pohár forró vízzel, forralja 30 percig, szűrje le és adjon hozzá forrásban lévő vizet az eredeti térfogathoz. Vegyen 150 ml italt naponta háromszor étkezés előtt.

Vitaminok a vesék tisztítására

A természetes méregtelenítési módszerek hatásának fokozása érdekében, vagy ha nem adja meg a kívánt eredményt, akkor étrend -kiegészítők és gyógyszerek segítségét veheti igénybe. Vitaminok és ásványi anyagok komplexei szükségesek, ha a vesejavítást orvos írja fel. A legtöbb tápanyagot táplálékkal kell eljuttatni a szervezetbe, de a betegségek kezelésére szükség van azok mennyiségének növelésére.

Jótékony vitaminok a vesék számára:

  • Retinol (A). Helyreállítja a sejtmembránokat.
  • Riboflavin (B2). Normalizálja a véráramlást a vesékben.
  • Piridoxin (B6). Részt vesz a sejtek bomlástermékeinek eltávolításában.

Videó

.