6 olyan állapot, amely fáradtságot okoz a férfiaknál

Ha sok komoly probléma merül fel a munkahelyen, estére az ember gyakran túlterheltnek érzi magát. Nem csak a rohanó, mozgalmas életmódnak és a túlzott információnak tudható be. Számos tényező vezet a férfiak fáradtságához. Melyek a leggyakoribb állapotok, hogyan lehet ezeket leküzdeni.

Vérszegénység

Ha folyamatosan fáradtságot, gyengeséget, koncentrációs zavarokat és alvászavarokat érez, ez a vörösvértestek hiányát jelzi a vérben. A vérszegénységet fejfájás, mellkasi szorítás, szívdobogás kíséri. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, akkor orvoshoz kell fordulni és vizsgálatot kell végezni. A kezeléshez vasat tartalmazó gyógyszereket írnak fel.

Alvási apnoe

Ebben az állapotban az éjszakai pihenés során légzésleállás figyelhető meg. Az apnoét horkolás kíséri. Ez néhány másodpercre bezárja a felső légutakat, ami azt jelzi, hogy az agy felébred. Újra elkezd lélegezni, és reggel fáradtnak érzi magát. Az ilyen tünetek jelenlétéhez kapcsolatba kell lépnie a klinikán lévő szakemberekkel. Ellenőrzik a légzés változásait, az agy munkáját éjszakai alvás közben, és ajánlásokat adnak a probléma megoldására.

Inzulinrezisztencia

Ez az állapot azt jelenti, hogy a test sejtjei nem metabolizálják a cukrot a vérben, és nem képesek energiát átvinni a testen keresztül. Ennek oka a magas inzulin termelés. Éhomi glükóz tesztet kell végezni. Ha az indikátorok meghaladják a normákat, akkor meg kell változtatnia az életmódját, helyesen kell ennie, többet kell mozognia és csökkentenie kell a súlyát.

A pajzsmirigy betegségei

Ennek a szervnek a hormontermelése megzavarja az anyagcserét. Ha szintjük alacsony, súlyos gyengeség, gyors fáradtság és fáradtság jelentkezik. A betegségek kezelhetők. Ha gyakran panaszkodik az impotencia tüneteire, akkor endokrinológusnak kell megvizsgálnia.

Alacsony tesztoszteronszint

Nagyon fontos nemi hormont termelnek a herék a férfiaknál. Ez a folyamat az életkorral gyengül. A szervezet a tesztoszteron nagy részét alvás közben állítja elő. Ha problémái vannak a fáradtsággal, próbáljon eleget aludni. Fogyasszon egészségtelen zsírszegény étrendet zöldségek és gyümölcsök alapján.

A sztatinok szedése

Ezeket a gyógyszereket magas koleszterinszintre írják fel. Csökkentik a szívroham, a stroke, a szívroham kockázatát. A sztatinoknak mellékhatásai vannak - gyengeség, izomfájdalom, fáradtság. Ha a tünetek súlyos kényelmetlenséget okoznak, beszéljen orvosával a gyógyszer megváltoztatásáról.