Zašto je voda iz boce opasna?

Gotovo 70% ljudskog tijela je tekuće. Dehidracija tijela dovodi do njegovog brzog starenja. Nutricionisti preporučuju svima da piju vodu, dok su mišljenja o njezinoj kvaliteti vrlo različita. Zašto neki liječnici smatraju onu koja se prodaje u bocama opasnom?

Mišljenja se razlikuju o količini potrošene tekućine. Neki tvrde da je dnevni unos 2 litre. Drugi preporučuju pijenje 30 ml za svaki kilogram tjelesne težine.

Vezani članci
  • Korak po korak filcanje vune za početnike
  • Antihelmintički lijekovi
  • Lijekovi za menopauzu od valunga - popis. Hormonski i nehormonski agensi za menopauzu kod žena

Kvaliteta vode je također kontroverzno. Netko zabranjuje piće iz slavine ili izvora. Postoje nutricionisti koji smatraju da je onaj koji se prodaje u trgovinama opasan. To objašnjavaju činjenicom da plastika negativno utječe na sastav. Dugotrajna flaširana voda izložena je suncu. Sve to smanjuje njegov ljekoviti učinak.

Nutricionisti smatraju da je tekućina u juhi, čaju ili kavi nedovoljna za potrebe tijela. Štoviše, on troši energiju na njegovu obradu. Treba mu čista voda. Najbolja opcija je protočna, koja je prošla filtraciju.

.