6 stanja koja uzrokuju umor kod muškaraca

Kad postoje mnogi ozbiljni problemi na poslu, do večeri se osoba često osjeća prezaposlenom. Ne može se pripisati samo ubrzanom, užurbanom načinu života i višku informacija. Mnogi faktori dovode do umora kod muškaraca. Koji su uvjeti najčešći, kako ih prevladati.

Anemija

Ako stalno osjećate umor, slabost, oslabljenu koncentraciju i probleme sa spavanjem, to signalizira nedostatak crvenih krvnih zrnaca u krvi. Anemiju prati glavobolja, stezanje u prsima, lupanje srca. Ako se pojave takvi simptomi, potrebno je posjetiti liječnika i testirati se. Za liječenje se propisuju lijekovi koji sadrže željezo.

Apneja u snu

U tom se stanju tijekom noćnog odmora opaža zastoj disanja. Apneju prati hrkanje. Time se gornji dišni putevi zatvaraju na nekoliko sekundi, što signalizira mozgu da se probudi. Ponovno započinjete disati, a ujutro ustajete osjećajući umor. Prisutnost takvih simptoma zahtijeva kontaktiranje stručnjaka u klinici. Provjerit će promjene u disanju, rad mozga tijekom noćnog sna i dati preporuke kako riješiti problem.

Inzulinska rezistencija

Ovo stanje znači da stanice tijela ne metaboliziraju šećer u krvi i ne mogu prenositi energiju kroz tijelo. Razlog tome je velika proizvodnja inzulina. Treba napraviti test glukoze natašte. Ako pokazatelji prelaze standarde, trebali biste promijeniti način života, pravilno se hraniti, više se kretati i smanjiti težinu.

Bolesti štitnjače

Poremećaj proizvodnje hormona od strane ovog organa uzrokuje metabolički zastoj. Kad im je razina niska, dolazi do jake slabosti, brzog umora i umora. Bolesti se mogu liječiti. Ako se često žalite na simptome impotencije, trebali biste se obratiti endokrinologu.

Niska razina testosterona

Vrlo važan spolni hormon proizvode testisi kod muškaraca. Taj proces slabi s godinama. Tijelo proizvodi većinu testosterona tijekom sna. Ako imate problema s umorom, pokušajte se naspavati dovoljno. Jedite prehranu s malo nezdravih masti na bazi povrća i voća.

Uzimanje statina

Ovi lijekovi su propisani za visoku razinu kolesterola. Smanjuju rizik od srčanog udara, moždanog udara, srčanog udara. Statini imaju nuspojave - slabost, bolove u mišićima, umor. Ako simptomi uzrokuju ozbiljnu nelagodu, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni lijeka.