5 namirnica za povećanje seksualnog nagona

Na ovaj ili onaj način, spol je jedna od osnovnih fizioloških potreba osobe, čak i ako postoje ljudi koji su za to potpuno nezainteresirani. Pa čak i za pravilan rad tijela, hormonske razine, važno je da se tjelesna intimnost u odrasle osobe događa redovito. I ovdje puno ne ovisi samo o prisutnosti stalnog partnera, već i o libidu ili seksualnoj želji. Probleme njegovog izumiranja, naravno, treba rješavati liječnik, ali ponekad je za stimulaciju dovoljno uspostaviti prehranu i u prehranu uključiti nekoliko afrodizijačkih proizvoda.

Vezani članci
  • Maska od avokada protiv bora
  • Trtica boli kad sjednete i ustanete
  • Koliko kalorija ima u banani

Avokado

Još jedan ne najčešći proizvod, ali vrlo koristan za tijelo: avokado ima puno monozasićene masti, folatna kiselina i vitamin B6, koji pomažu povećati seksualnu energiju.

Šparoge

Popularno među onima koji smršave, „zelje“ je zapravo snažan stimulans proizvodnje testosterona, kao i regulator sinteze progesterona i estrogena. Osim toga, šparoge snižavaju razinu prolaktina, hormona koji može potisnuti libido kod žena.

Čile

Ljute papričice - za uzbuđenje: takav slogan mogao bi dobiti čili u oglašavanju. Visok sadržaj kapsaicina u njemu potiče protok krvi, uključujući genitalije. Također može utjecati na razinu testosterona.

  • Kako doći do zajma s lošom kreditnom poviješću i kašnjenjima
  • Jednostavna dijeta za mršavljenje trbuha
  • Pileća rolada u boci: recepti sa fotografijama

Smokve

Čak se i u staroj Grčkoj ovaj proizvod smatrao svetim simbolom ljubavi, pa se stoga koristio u ritualima za privlačenje partnera. Sa znanstvenog stajališta utječe na libido zbog visokog sadržaja kalija i aminokiselina koje povećavaju izdržljivost.

Kamenice

Nije najpovoljniji proizvod, ali vrlo aktivno radi u korist intimnog života. Kamenice, zbog visokog sadržaja cinka, potiču proizvodnju spermija, stoga ne samo da povećavaju libido, već i plodnost muškaraca (sposobnost oplodnje).

.