4 zadivljujuća ljekovita svojstva obične repe

Ne znaju svi uzgajivači povrća njihove ljekovite osobine. Obična cikla pomaže u suočavanju s ozbiljnim bolestima. Korisno je znati koja ljekovita svojstva ima ovaj proizvod.

Repa sadrži kalij, željezo, mangan, vitamine C i grupu B. Korijenovi su bogati vlaknima koja normaliziraju probavni trakt, smanjuju vjerojatnost razvoja hipertenzije, srčanog udara, dijabetesa.

Liječnici primjećuju da repa, zbog svojih ljekovitih svojstava, ima pozitivan učinak na organizam:

  1. Suzbija aktivnost stanice raka. Biljne komponente u sastavu - betalaini - potiskuju razvoj tumora.
  2. Zaustavlja upalu. Korijen sadrži antioksidanse koji djeluju protiv slobodnih radikala.
  3. Normalizira tlak. Povrće sadrži nitrate, koji se u tijelu pretvaraju u tvari koje opuštaju stijenke krvnih žila.
  4. Smanjuje razinu glukoze i kolesterola. Vlakna repe inhibiraju apsorpciju masti, sprječavaju preradu velikih količina šećera.
.