6 conditions qui causent de la fatigue chez les hommes

Lorsqu'il y a beaucoup de problèmes graves au travail, le soir, une personne se sent souvent surmenée. Cela ne peut pas être attribué uniquement à un mode de vie trépidant et trépidant et à un excès d'informations. De nombreux facteurs conduisent à la fatigue chez les hommes. Quelles conditions sont les plus courantes, comment les surmonter.

Anémie

Si vous ressentez constamment de la fatigue, de la faiblesse, des troubles de la concentration et des problèmes de sommeil, cela signale un manque de globules rouges dans le sang. L'anémie s'accompagne de maux de tête, d'oppression thoracique, de palpitations. Si de tels symptômes apparaissent, il est nécessaire de consulter un médecin et de se faire tester. Pour le traitement, des médicaments contenant du fer sont prescrits.

Apnée du sommeil

Dans cette affection, un arrêt respiratoire est observé au cours d'une nuit de repos. L'apnée s'accompagne de ronflements. Cela ferme les voies respiratoires supérieures pendant quelques secondes, ce qui signale au cerveau de se réveiller. Vous recommencez à respirer et vous vous levez le matin en vous sentant fatigué. La présence de tels symptômes nécessite de contacter des spécialistes de la clinique. Ils vérifieront les changements dans la respiration, le travail du cerveau pendant une nuit de sommeil et donneront des recommandations sur la façon de résoudre le problème.

Résistance à l'insuline

Cette condition signifie que les cellules du corps ne métabolisent pas le sucre dans le sang et ne peuvent pas transférer d'énergie à travers le corps. La raison en est la production élevée d'insuline. Un test de glycémie à jeun doit être effectué. Si les indicateurs dépassent les normes, vous devez changer votre mode de vie, bien manger, bouger plus et perdre du poids.

Maladies de la glande thyroïde

La perturbation de la production d'hormones par cet organe provoque une défaillance métabolique. Lorsque leur niveau est bas, une faiblesse sévère, une fatigue rapide et une fatigue se produisent. Les maladies sont traitables. Si vous vous plaignez souvent de symptômes d'impuissance, vous devriez être examiné par un endocrinologue.

Faible taux de testostérone

Une hormone sexuelle très importante est produite par les testicules chez l'homme. Ce processus s'affaiblit avec l'âge. Le corps produit la plus grande partie de la testostérone pendant le sommeil. Si vous avez du mal à vous fatiguer, essayez de dormir suffisamment. Adoptez une alimentation pauvre en graisses malsaines à base de légumes et de fruits.

Prise de statines

Ces médicaments sont prescrits pour un taux de cholestérol élevé. Ils réduisent le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque. Les statines ont des effets secondaires - faiblesse, douleurs musculaires, fatigue. Si les symptômes provoquent un inconfort sévère, parlez-en à votre médecin pour changer le médicament.