5 règles simples pour choisir une brosse à dents

L'hygiène bucco-dentaire est importante non seulement pour la santé dentaire, mais aussi pour l'ensemble du corps. La maladie parodontale est un facteur de risque de problèmes cardiaques, vasculaires et de diabète. Pour rester en bonne santé, vous devez vous brosser les dents régulièrement au moins 2 fois par jour. Le Dr Komarovsky a parlé des règles de choix d'une brosse à dents conformément aux recommandations des dentistes.

Raideur des poils

  1. Très doux - recommandé par les médecins pour les personnes souffrant de maladies des gencives - parodontite, gingivite, maladie parodontale.
  2. Les poils souples sont le meilleur choix pour les enfants de moins de 12 ans, avec des saignements légers des gencives ou des problèmes d'émail des dents, pour les personnes atteintes de diabète, les femmes enceintes.
  3. Dureté moyenne - brosses pour adolescents et enfants de plus de 12 ans, ainsi que pour adultes ayant des dents et des gencives saines.
  4. Poils rigides - adaptés pour nettoyer les prothèses amovibles, les personnes ayant tendance à former de la plaque sur les dents.
  5. Très dur - il est conseillé d'utiliser ces brosses uniquement sur recommandation des dentistes pour les fumeurs, les grands buveurs de café, les personnes présentant une formation accrue de tartre dentaire. Parmi les inconvénients - ils peuvent endommager les gencives, la surface des racines et l'émail protecteur des dents.

Pointes de soies

Les modèles modernes utilisent -fibres de nylon de qualité qui sont soigneusement polies à la coupe.

Pointes des poils selon le modèle:

  • Arrondi - moins traumatisant, convient à la plupart des gens.
  • Pointu - nettoyez soigneusement les dents et l'espace entre elles.
  • Dull - efficace pour le massage des gencives, améliore la microcirculation du sang dans celles-ci.

Taille de la pointe (tête de brosse)

La pointe d'une brosse à dents doit permettre un accès facile à toute la surface des dents. Pour les adultes, la longueur correcte de la buse est de 2,5 à 3 cm, pour les enfants de 1,5 à 2 cm. Bien que des têtes de brosse à dents plus grandes soient disponibles, elles sont difficiles à manœuvrer pour nettoyer les zones difficiles d'accès telles que les côtés et l'arrière des molaires. Un plus sera une tête mobile, qui aide à éliminer la plaque et les débris alimentaires même des dents éloignées.

Mécanique ou électrique

La recherche scientifique a montré qu'il n'y a pas de différence significative entre les brosses à dents électriques et manuelles dans leur capacité à éliminer la plaque et à prévenir les maladies des gencives. Les dentistes soulignent que la meilleure brosse à dents est celle qu'une personne utilise fréquemment et correctement. La version électrique est plus facile à utiliser mais plus chère. Pour ceux qui se brossent les dents très vigoureusement, cette option est préférable.

Type de manche

Long - aide à réguler le degré de pression, réduit le risque de blessure des gencives et de l'émail des dents. Il est préférable de choisir une brosse avec un manche caoutchouté afin qu'elle ne glisse pas dans le creux de la main.

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