7 محصول برای پاکسازی خون

استرس ، تأثیرات محیطی ، رژیم غذایی ناسالم به تجمع سموم کمک می کند. وقتی آنها در خون متمرکز شوند ، مشکلات سلامتی ایجاد می کند. سم زدایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، وضعیت پوست ، عملکرد قلب ، کبد و کلیه را بهبود می بخشد. فرآیند تمیز کردن را می توان با محصولات موجود تحریک کرد.

کلم بروکلی

کلم حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به دفع سموم کمک می کند. تصفیه کننده خون طبیعی سرشار از ویتامین C ، فیبر غذایی ، عناصر کمیاب ، اسیدهای امگا 3 است. این اجزا بر سلامت تأثیر مثبت دارند.

میوه تازه

برای پاکسازی خون از سموم ، به غذاهای غنی از پکتین نیاز دارید. رژیم غذایی باید شامل گلابی ، آلو ، سیب باشد. آنها چربی اضافی را در خون متصل می کنند ، فلزات سنگین و مواد شیمیایی مضر را حذف می کنند. توت فرنگی ، توت سیاه ، کرن بری ، که بر وضعیت کبد تأثیر می گذارد ، باید روی میز باشد.

سبزیجات برگ سبز

برگ خردل ، اسفناج ، کلم ، سالاد برای جریان خون سالم مفید هستند. آنها حاوی آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با بیماری هستند. غذاها میزان آنزیم های کبدی را افزایش می دهند که به پاکسازی خون از مواد سمی کمک می کند.

چغندر

این سبزیجات منبع طبیعی آنتی اکسیدان ها و نیترات ها هستند که التهاب را در بدن کاهش می دهند. آنها آسیب اکسیداتیو به سلول های کبد را متوقف می کنند ، تولید موادی را که سموم را از بین می برند ، ترویج می دهند.

آب

این دستگاه تصفیه کننده خون طبیعی و مقرون به صرفه است. آب کلیه ها را تحریک می کند تا سموم موجود در ادرار را از بین ببرد. مفید است که آن را عصر در ظرف مسی بریزید. صبح با معده خالی آب بنوشید. مس باعث سم زدایی بهتر خون می شود.

زردچوبه

ادویه به مقابله با فرآیندهای التهابی در بدن کمک می کند. شیر با زردچوبه باعث تغذیه ، تقویت ، تولید گلبول های قرمز خون می شود.

لیمو

برای سم زدایی ، باید آب گرم بنوشید. افزودن آب لیمو به آن مفید است. چربی ها را تجزیه می کند ، بار کلیه ها را کاهش می دهد و به پاکسازی خون و کلیه سیستم های بدن کمک می کند.