7 ماده غذایی مفید برای پاکسازی کلیه ها

اندام ها سیستم ادراری بسیاری از عملکردهای مهم را انجام می دهد. رفاه عمومی فرد به سلامت او بستگی دارد. کلیه ها خود را تمیز می کنند ، اما با تجمع زیاد سموم ، این عملکرد کاهش می یابد. راه های زیادی برای کمک به بدن برای دفع سموم وجود دارد ، اما بهتر است از روش های طبیعی اثبات شده استفاده کنید.

مقالات مرتبط
  • ماسک صورت مخمر جوان کننده
  • دعوت نامه تولد: چگونه می توان آن را خودتان تهیه کرد
  • رژیم تخم مرغ به مدت 14 روز

نحوه عملکرد کلیه ها

وظیفه اصلی اندامها تصفیه خون با تشکیل ادرار است. کلیه ها رطوبت اضافی را از بین می برند و مواد زائد ، محصولات تجزیه بافت و سموم را از بین می برند. روزانه حدود 150 لیتر مایع از آنها عبور می کند. کلیه ها 3 هورمون مهم تولید می کنند. اریتروپویتین در سنتز گلبول های قرمز خون نقش دارد ، رنین فشار خون را تنظیم می کند و کلسیتریول سطح کلسیم در استخوان ها و تعادل شیمیایی طبیعی را حفظ می کند.

نحوه پاکسازی کلیه ها بدون دارو

چندین روش برای سم زدایی وجود دارد. اگر تشخیصی که با تحقیقات تأیید شده باشد ، طبیعی است - در صورت نیاز به تمیز کردن برای پیشگیری ، از دارو استفاده می شود. روش دوم ترجیح داده می شود ، زیرا باعث اختلال در کار سایر اندام ها نمی شود ، بلکه فقط تجمع سموم را حذف می کند. سم زدایی طبیعی با استفاده از گیاهان دارویی ، غذاهای سالم و ویتامین ها انجام می شود. پاکسازی کلیه ها برای بهبود عملکرد سیستم دفع کننده مورد نیاز است.

سیر

یک داروی جهانی برای پاکسازی بسیاری از اندام ها و سیستم ها. سیر برای از بین بردن مشکلات مربوط به خون و عروق خونی ، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد کلیه استفاده می شود. همه این خواص با وجود آلیسین در گیاه توضیح داده می شود. این یک ترکیب آلی است که دارای اثر قوی ضد باکتری ، ضد قارچ و ضد التهاب است. یک حبه سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید و بعد از 2 هفته احساس بهتری خواهید داشت.

زردچوبه

یکی از راه های پاکسازی کلیه ها استفاده از ادویه جات ترشی جات است. مفیدترین آنها زردچوبه است. حاوی یک ماده بسیار فعال است که التهاب را در سراسر بدن کاهش می دهد. این ماده کورکومین نامیده می شود و دارای خواص مفید بسیاری است. پودر ریشه زردچوبه علاوه بر ضد التهاب ، دارای اثرات ضد توموری ، آنتی اکسیدانی ، ضد باکتریایی ، ضد افسردگی و محافظتی کبدی است.

قره قاط

آب توت حاوی مواد فعالی است که توالی ژن ها را تغییر می دهد و دارای اثر ضدالتهابی مشخصی است. قره قاط حاوی اسیدهای آلی ، ویتامین C و B ، مواد معدنی ، بیوفلاونوئیدها و مواد پکتین است. همه اینها خواص مفید انواع توت ها را تعیین می کند. از بین این موارد ، برای پاکسازی کلیه ، مهمترین آن ادرارآور و ضد باکتری است.

برای سم زدایی م ،ثر ، روزانه 200 گرم توت تازه مصرف کنید یا یک چهارم فنجان آب طبیعی 4 بار در روز به مدت 20 روز بنوشید. قبل از اینکه کلیه های بیمار را با قره قاط پاک کنید ، باید موارد منع مصرف این روش را پیدا کنید. توت ها حاوی اسیدهای زیادی هستند ، بنابراین با زخم معده و گاستریت ، می توانند باعث تشدید شوند. همچنین بهتر است زنان باردار و شیرده از مصرف قره قاط و آب آن خودداری کنند.

  • مانتی در چند پز بخار-دستور پخت گام به گام با عکس
  • نحوه شستن شلوار جین
  • منوی نوزاد 1 ساله با دستور غذا

زنجبیل

ادویه خوشمزه محبوب ترین ادویه دارویی محسوب می شود. ریشه زنجبیل حاوی ماده آلی منحصر به فرد gingerol است. این یک اثر ضد التهابی قوی ، ضد باکتریایی دارد و بر هضم غذا تأثیر مثبت دارد. آب جوش را روی 3-4 حلقه زنجبیل بریزید ، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل و لیمو این نوشیدنی را 2 بار در روز به مدت 2 هفته بنوشید. تزریق دارای اثر ادرارآور خفیف است و به آرامی کلیه ها را از ماسه و مخاط پاک می کند.

جعفری

پاکسازی با گیاهان سریع ترین راه برای درمان کلیه ها است. با استفاده از آن می توانید بدن را تنها در یک روز سم زدایی کنید. برگ های جعفری دارای اثر ادرارآور هستند و غدد فوق کلیوی را عادی می کنند. 1 روز برای تمیز کردن اختصاص دهید. 2 دسته بزرگ جعفری و شوید بپزید ، بشویید و مخلوط کنید. سبزیجات را به 5 وعده تقسیم کنید. 1 دسته به فاصله 3 ساعت بخورید. در بین وعده های غذایی ، باید آب تمیز یا آب سیب بنوشید.

ریشه قاصدک

دم کرده گیاهی به دفع مایعات اضافی از بدن کمک می کند. گیاهانی با خاصیت دیورتیک برای این منظور مناسب هستند. قاصدک یکی از آنها محسوب می شود. همه قسمتها دارای خواص درمانی هستند ، اما از ریشه برای پاکسازی کلیه ها استفاده می شود. مواد موجود در آنها به ایجاد عملکرد دستگاه تناسلی و دفع سموم از بدن کمک می کند. 200 گرم ریشه خشک شده را با یک لیوان آب جوش بریزید و 5 دقیقه بجوشانید. دوبار در روز به مدت یک هفته بنوشید.

ریشه کرفس

یک محصول معمولی سبزیجات می تواند از سنگ کلیه جلوگیری کند. برای پاکسازی ، یک نوع ساقه کرفس با سبزی ریشه ای بزرگ مناسب است. این ترکیب شیمیایی غنی است که به عادی سازی فشار خون و تحریک ادرار کمک می کند. 2 قاشق غذاخوری بریزید. ریشه خشک کرفس را با یک لیوان آب داغ ، 30 دقیقه بجوشانید ، صاف کرده و آب جوش را به حجم اولیه اضافه کنید. نوشیدنی 150 میلی لیتر 3 بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.

ویتامین ها برای پاکسازی کلیه ها

برای افزایش تأثیر روش های طبیعی سم زدایی ، یا اگر نتیجه دلخواه را به دست نیاورد ، می توانید از مکمل های غذایی و داروها کمک بگیرید. هنگامی که بهبود کلیه توسط پزشک تجویز می شود ، مجتمع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. اکثر مواد مغذی باید با غذا به بدن تامین شوند ، اما برای درمان بیماری ها ، افزایش میزان آنها ضروری است.

ویتامین های مفید برای کلیه ها:

  • رتینول (A). غشای سلولی را بازیابی می کند.
  • ریبوفلاوین (B2). جریان خون را در عروق کلیوی عادی می کند.
  • پیریدوکسین (B6). در حذف محصولات پوسیدگی سلولی شرکت می کند.

ویدئو

.