Γιατί το νερό από ένα μπουκάλι είναι επικίνδυνο;

Σχεδόν το 70% του ανθρώπινου σώματος είναι υγρό. Η αφυδάτωση του σώματος οδηγεί στην ταχεία γήρανσή του. Οι διατροφολόγοι συστήνουν σε όλους να πίνουν νερό, ενώ οι απόψεις για την ποιότητά του είναι πολύ διαφορετικές. Γιατί ορισμένοι γιατροί θεωρούν επικίνδυνο αυτό που πωλείται σε μπουκάλια;

Οι απόψεις διίστανται σχετικά με την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι η ημερήσια δόση είναι 2 λίτρα. Άλλοι συνιστούν να πίνετε 30 ml για κάθε κιλό σωματικού βάρους.

Σχετικά άρθρα
  • Βήμα-βήμα μαλλί για αρχάριους
  • Αντιελμινθικά φάρμακα
  • Φάρμακα για την εμμηνόπαυση από εξάψεις - λίστα. Ορμονικοί και μη ορμονικοί παράγοντες για την εμμηνόπαυση στις γυναίκες

Η ποιότητα του νερού είναι επίσης αμφιλεγόμενος. Κάποιος απαγορεύει να το πίνετε από τη βρύση ή τις πηγές. Υπάρχουν διατροφολόγοι που θεωρούν επικίνδυνο αυτό που πωλείται στα καταστήματα. Το εξηγούν με το γεγονός ότι το πλαστικό επηρεάζει αρνητικά τη σύνθεση. Το μακροχρόνιο εμφιαλωμένο νερό εκτίθεται στον ήλιο. Όλα αυτά μειώνουν το θεραπευτικό του αποτέλεσμα.

Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το υγρό στη σούπα, το τσάι ή τον καφέ είναι ανεπαρκές για τις ανάγκες του σώματος. Επιπλέον, ξοδεύει ενέργεια για την επεξεργασία του. Χρειάζεται καθαρό νερό. Η καλύτερη επιλογή είναι μια ροή, η οποία έχει περάσει από φιλτράρισμα.

.