5 jednoduchých pravidel pro výběr zubního kartáčku

Orální hygiena je důležitá nejen pro zdraví zubů, ale také pro celé tělo. Periodontální onemocnění je rizikovým faktorem problémů se srdcem, cévami a cukrovkou. Abyste si udrželi zdraví, musíte si pravidelně čistit zuby alespoň 2krát denně. Dr. Komarovsky hovořil o pravidlech pro výběr zubního kartáčku v souladu s doporučeními zubních lékařů.

Tuhost štětin

  1. Velmi měkká - doporučovaná lékaři pro lidi s onemocněním dásní - parodontitida, gingivitida, periodontální onemocnění.
  2. Měkké štětiny jsou nejlepší volbou pro děti do 12 let, s mírným krvácením dásní nebo problémy se zubní sklovinou, pro lidi s diabetem, těhotné ženy.
  3. Střední tvrdost - kartáčky pro dospívající a děti starší 12 let, stejně jako pro dospělé se zdravými zuby a dásněmi.
  4. Tuhé štětiny - vhodné k čištění snímatelných protéz, lidé se sklonem k tvorbě plaku na zubech.
  5. Velmi tvrdý - takové kartáčky doporučujeme používat pouze na doporučení zubních lékařů pro kuřáky, vášnivé pijáky kávy, osoby se zvýšenou tvorbou zubního kamene. Z minusů - mohou poškodit dásně, povrch kořene a ochrannou zubní sklovinu.

Hroty štětin

Moderní modely využívají vysoké -kvalitní nylonová vlákna, která jsou na řezu pečlivě vyleštěna.

Hroty štětin v závislosti na modelu:

  • Zaoblené - nejméně traumatické, vhodné pro většinu lidí.
  • Špičaté - důkladně vyčistěte zuby a prostor mezi nimi.
  • Tupá - účinná při masáži dásní, zlepšuje mikrocirkulaci krve v nich.

Velikost hrotu (kartáčková hlava)

Špička zubního kartáčku by měla poskytovat snadný přístup k celému povrchu zubů. Pro dospělé je správná délka trysky 2,5-3 cm, pro děti-1,5-2 cm. Přestože jsou k dispozici větší hlavy zubních kartáčků, je obtížné s nimi manévrovat při čištění těžko dostupných oblastí, jako jsou boky a záda molárů. Plusem bude pohyblivá hlava, která pomáhá odstraňovat plak a zbytky jídla i ze vzdálených zubů.

Mechanický nebo elektrický

Vědecký výzkum ukázal, že mezi elektrickými a manuálními zubními kartáčky neexistuje žádný významný rozdíl v jejich schopnosti odstraňovat zubní plak a předcházet onemocnění dásní. Zubní lékaři zdůrazňují, že nejlepší zubní kartáček je ten, který člověk používá často a správně. Elektrická verze se snadněji používá, ale je dražší. Pro ty, kteří si velmi energicky čistí zuby, je tato možnost výhodnější.

Typ rukojeti

Dlouhý - pomáhá regulovat stupeň tlaku, snižuje pravděpodobnost poranění dásní a zubní skloviny. Je vhodnější zvolit kartáč s pogumovanou rukojetí, aby neklouzl v dlani.

.