6 състояния, които причиняват умора при мъжете

Когато има много сериозни проблеми на работното място, до вечерта човек често се чувства претоварен. Не може да се дължи само на забързан, забързан начин на живот и излишък от информация. Много фактори водят до умора при мъжете. Какви условия са най -често срещани, как да ги преодолеем.

Анемия

Ако постоянно чувствате умора, слабост, нарушена концентрация и проблеми със съня, това сигнализира за липса на червени кръвни клетки в кръвта. Анемията е придружена от главоболие, стягане в гърдите, сърцебиене. Ако се появят такива симптоми, е необходимо да посетите лекар и да се изследвате. За лечение се предписват лекарства, съдържащи желязо.

Сънна апнея

При това състояние се наблюдава спиране на дишането по време на нощна почивка. Апнеята е придружена от хъркане. Това затваря горните дихателни пътища за няколко секунди, което сигнализира на мозъка да се събуди. Започвате отново да дишате, а на сутринта ставате с чувство на умора. Наличието на такива симптоми изисква да се свържете със специалисти в клиниката. Те ще проверят промените в дишането, работата на мозъка по време на нощен сън и ще дадат препоръки как да отстраните проблема.

Инсулинова резистентност

Това състояние означава, че клетките на тялото не метаболизират захарта в кръвта и не могат да пренасят енергия през тялото. Причината за това е високото производство на инсулин. Трябва да се направи тест за глюкоза на гладно. Ако показателите надвишават стандартите, трябва да промените начина си на живот, да се храните правилно, да се движите повече и да намалите теглото.

Болести на щитовидната жлеза

Нарушаването на производството на хормони от този орган причинява метаболитна недостатъчност. Когато нивото им е ниско, настъпва тежка слабост, бърза умора и умора. Болестите са лечими. Ако често се оплаквате от симптоми на импотентност, трябва да бъдете прегледани от ендокринолог.

Ниски нива на тестостерон

Много важен полов хормон се произвежда от тестисите при мъжете. Този процес отслабва с възрастта. Тялото произвежда по -голямата част от тестостерона по време на сън. Ако имате проблеми с умората, опитайте се да спите достатъчно. Яжте диета с ниско съдържание на нездравословни мазнини на базата на зеленчуци и плодове.

Прием на статини

Тези лекарства се предписват за високи нива на холестерол. Те намаляват риска от инфаркт, инсулт, инфаркт. Статините имат странични ефекти - слабост, мускулни болки, умора. Ако симптомите причиняват силен дискомфорт, говорете с Вашия лекар за смяна на лекарството.